机构简介：
金珠瑜伽核心优势苏州金珠瑜伽是香港（国际）发展有限公司在国内的第43家加盟连锁店，是苏州 早期的专业瑜伽会馆。自2005年4月28日开业以来，得到了社会的认同，各年龄层次的爱美人士走进了金珠瑜伽会馆，
机构简介：
万千瑜伽属于苏州伽人文化传播有限公司，位于中国美丽、具有活力的-苏州新加坡工业园区，专注于瑜伽健身养生行业及职业教练培训。2008年成立以来，以优秀的教练团队、贴心的服务管理团队的专业工作，将“万千”
机构简介：
晓纾瑜伽核心优势 开设过各类主题性课程有关于瑜伽体式，瑜伽历史，瑜伽理论，呼吸控制法，冥想静心，举办各类公益课程，免费双人瑜伽，免费心灵课程，并在企业机关等单位长期担任着瑜伽教学的课程……. 苏州
机构简介：
玛尼瑜伽，自2007年成立至今，依托苏州得天独厚的历史底蕴和生态环境，并结合印度瑜伽理念，玛尼瑜伽率先提出“还原印度本源瑜伽，培养全面瑜伽人才”为理念，以“让更多的人受益于瑜伽”为企业使命，以“打造中
【球瑜伽 课程介绍】 球瑜伽是将传统瑜伽体位法和健身球结合起来的一种新兴的瑜伽健身运
【空中瑜伽 课程介绍】 空中瑜伽又名反重力瑜伽（AntiGravity Yoga），是由美
阿斯汤加瑜伽“阿斯汤加瑜伽并不是用来制造大肌肉块的，它能给你类似于舞者一样的体型。因为阿斯汤加瑜伽的
精准顺位精准顺位是建立在人体结构和基础解剖学上的，通过调整身体各部分肌肉来改善体式， 它能够非常精准
以下的训练专门针对驼背和脊柱前弯症，而如果你存在驼背并伴有脊柱前弯症，最好首先集中于针对骨盆和腰椎部位的练习 ,再沿着脊柱向上进行调整。
瑜伽的练习,从健身锻炼的效果上讲,属于温和运动的范畴,但是在练习的过程中为什么会出现拉伤的问题?
许多初学者非常希望练成双盘，今天，就来介绍一下双盘的练习方法，让我们用事实证明：双盘其实不难练!
以下这套睡前在床上可以结合枕头的一种既能健身塑形又有助于睡眠的安神“枕上瑜伽”，只需要利用每天睡前10分钟，让你练就平坦小腹和纤细美腿!
138****0333
老师服务好，报了下一期 还没有上课 后期追评
186****5278
老师服务态度很好，上课比较专业。
187****4370
很喜欢这里的氛围，老师也教的很好
137****7296
老师教学水平非常好 体型有所改善 学习环境很好
【商卡排毒瑜伽宜忌】宜清早，保持空腹，瑜伽冥想、热身后进行练习。忌，患有心脏病、胃溃疡和十二指肠溃疡以及肾功能不全者(包括患有肾炎)应避免做商卡洁肠。高血压患者不建议使用盐水，高血压患者要提前告知教练，在教练指导下进行。
