呼气,吸气,伸展,压缩,生命在一呼一吸间平衡,为了自己身体健康,坚持一项运动是值得的,小编特意挑选了咱们合肥几家师资力量卓越的瑜伽培训机构,希望在新的一年,您与美丽相约,与健康相伴。
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课程简介:课程根据准妈妈在孕初、中、晚三个时期的身心需求而安排的有益于妈妈和宝宝的体式、呼吸等练习。这些练习可
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答:【热瑜伽适合人群】身体健康,没有大病或者患病隐患的人,想减肥排毒的人。心脏病、高血压、严重眼耳疾病、糖尿病、大病初愈、产妇,亚健康的人不适合练习;感冒、发烧等急性病患者、大病初愈或手术后不久不可练习,经常光顾健身房、注重锻炼的人比较容易接受。
上课感觉挺好的,整体学下来还不错
报名的瑜伽教练,已经上课了,还不错
正在学习中,挺好的,