广州瑜伽教师培训
空中瑜伽教练班

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上课地点:白云分校,新塘分校,北京路分校,番禺分校,珠江新城分校,岗顶分校,天河总校
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课程介绍

课程简介

空中瑜伽又叫反重力瑜伽,利用空中瑜伽吊床,完成哈他瑜伽体式。练习者感受到身体体重,加深体式的伸展、阻力和正位能力,具有高效的放松、疗愈、瘦身效果,更具有趣味性和互动性。

瑜曼伊人空中瑜伽教练班课程,由瑜曼伊人明星导师亲授,采用世界瑜伽协会通用的专业教学系统。

教学目标:传播瑜伽文化,提高瑜伽教练市场竞争力。以专业系统的教学模式培养全面发展的优秀瑜伽教练人才

课程大纲

空中瑜伽(一级)一维体式教学内容

1、 空中瑜伽的历史,学习空中瑜伽的益处

2、空中瑜伽的呼吸技巧

3、空中瑜伽体能软开训练

4、空中瑜伽一维低空体式教学(站立体式、前屈体式、跪姿体式、后弯体式、仰卧体式、俯卧体式、倒立体式、扭转体式等)

5、空中瑜伽的口令引导与授课方式

6、空中瑜伽的呼吸冥想放松方式

7、空中瑜伽的保护技巧和课程编排技能

8、空中瑜伽的课堂控制与指导技巧

9、空中瑜伽授课及设备安全指南

空中瑜伽(二级)二维体式教学内容

1、空中瑜伽倒立以及飞翔体式

2、空中瑜伽的启动核心肌肉群发力技巧

3、空中瑜伽的保护技巧和课程编排课

4、学习空中瑜伽二维体式、串联以及变体体式

5、模拟授课方式进行辅导教学

6、掌握二维体式60个

空中瑜伽(三级)三维体式加强班课程内容

1、高级体式 (单点)

2、高级体式技巧和方法

3、空中舞韵串联

4、空中旋转串连动作方法掌握

5、空中舞蹈编排

6、空中舞蹈成品学习

培训对象

1、具备瑜伽教学资质的瑜伽老师、馆主。

2、有一定基础的瑜伽爱好者及舞蹈爱好者或者零基础成人等。

3、想瘦身、减压、逆龄的人群

课程安排

1、总共35课时

2、周一到周五每天三课时、周末班

3、每天上课时间:12:00~15:00,

4、周六、周日15:00~18:00,

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机构简介

瑜曼伊人隶属于广州瑜曼文化艺术培训有限公司,成立于2006年8月16日,位于广州市越秀区西湖路18号2119。其中瑜曼伊人瑜伽舞蹈培训学院是是广州瑜曼文化艺术培训有限公司成立的培训机构,广州一家集多舞种以及专业瑜伽为一体的专业教练人才培训机构。一专业、细致的教学服务广受学员好评、凭借学员的认可与支持,专业教师团队以及运营队伍的不断壮大,迄今于广州设有七家培训基地,并开设全国招商加盟项目,培养众多的瑜伽舞蹈教练和艺术导师,更与众多知名健身品牌合作,实现专业、素质人才培养,精准人才推荐就业,课程针对性设计,师资力量雄厚,小班教学为主,只求质量不求数量,桃李天下,学员口口相传!瑜曼伊人对每位学员负责,让每位来培训的学员都能看到自己的成长和进步、作为瑜伽,舞蹈,艺术职业培训的中坚力量,瑜曼伊人期待您的加入。愿能与您一同实现梦想,创造奇迹。

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