￥4500
适合对象：零基础瑜伽文化爱好者（无年龄、职业限制）
开设课程校区：白云分校,新塘分校,北京路分校,珠江新城分校,岗顶分校,天河总校
阿斯汤加瑜伽进修班
课程大纲
Ashtanga瑜伽的传承和历史。
Aahtanga瑜伽的哲学以及生活中如何去实践。
瑜伽体式的内在本质和肢体的结构，顺位不仅是指的是外在的顺位还包括内在的顺位。
何为呼吸？呼吸是如何形成的？
凝视点的作用和目的。
何谓班达？如何启动bandhas？班达在生理层、能量层、心念层的运用和意义？锁印的秘密？
串联的作用和意义？如何理解变和无常？
何为三位一体？如何自然的达到？
唱数的目的和意义
浮的原理和实践的技巧。
Ashtanga瑜伽的梳理和整体的理解。
Yoga Chiktsa 初级序列如何理疗身体？肌肉和关节受伤后如何快速的疗愈？
何谓冥想？
体式纠正的原则。通过身体的接触，我们彼此连接，把爱的能量传递出去。
关于梵文数数和代课的一些技巧。怎样去分享自己所学到的课程。
瑜伽的饮食和哲学。
课程时间
2017年5月1日—2017年5月7日
9:00-12:00，14:00-17:00
一共线下42课时，线上43课时。
课程学费
4500RMB/期，每期85课时
瑜曼伊人隶属于广州瑜曼文化艺术培训有限公司，成立于2006年8月16日，位于广州市越秀区西湖路18号2119。其中瑜曼伊人瑜伽舞蹈培训学院是是广州瑜曼文化艺术培训有限公司成立的培训机构，广州一家集多舞种以及专业瑜伽为一体的专业教练人才培训机构。一专业、细致的教学服务广受学员好评、凭借学员的认可与支持，专业教师团队以及运营队伍的不断壮大，迄今于广州设有七家培训基地，并开设全国招商加盟项目，培养众多的瑜伽舞蹈教练和艺术导师，更与众多知名健身品牌合作，实现专业、素质人才培养，精准人才推荐就业，课程针对性设计，师资力量雄厚，小班教学为主，只求质量不求数量，桃李天下，学员口口相传！瑜曼伊人对每位学员负责，让每位来培训的学员都能看到自己的成长和进步、作为瑜伽，舞蹈，艺术职业培训的中坚力量，瑜曼伊人期待您的加入。愿能与您一同实现梦想，创造奇迹。
