人类是由细胞构成的，而细胞由原子构成，原子由粒子构成。而粒子实际上只是震动能量。颂钵的振频对脑电波有影响，可以帮助大脑在几分钟内进入塔尔法状态，塔尔法波在快速睡眠催眠和深度冥想期间产生，同时颂钵中发出的震动提供细胞健康
心灵的旅行与探险，比地理旅行与探险更惊心动魄、引人入胜，因为人心灵的广袤深邃并不亚于外部世界，将视线从外部世界转向内在精神，囚禁冲突世俗、进行心灵的内省，“做一个哥伦布，寻找你自己内心的新大陆和新世界吧“让自己成为考察自己的江河海洋的探寻者去勘探你自己的更高纬度这就是冥想的导向..
【关于悠心】
悠心2009年创立，我们深藏在闹市中一处清幽地，门前是绿荫如盖的竹林小径，『去纷扰，探内心』的「悠心」希望借用不同的表达方式传递瑜伽理念，通过实体课程（瑜伽||茶||古琴||阅读）、静心课程（颂钵、冥想、颂钵疗愈）、文化课程及公益沙龙共同诠释「淡然于心，超然物外」的生活方式。
—闹市自有清幽在—
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别具幽静清寂的禅意
