器械健身具有其他体育项目不可替代的作用。通过科技的发展人们的身体得到持久的健身锻炼，人们的身体素质得到了增强，所以器械健身是很好的一项运动。肥胖者，能变得身材矫健;瘦弱者，可练得体格魁梧;适中者，使体型更加健美;畸形者，令体态得以矫正。器械健身的另一特点，是不分男女老幼均可参与其中，皆能获益匪浅。发达肌肉 增长力量，人体有骨骼肌639块。一般男子的肌肉重量约占体重的40。45%，女子约占35%。由肌肉、骨骼及关节、韧带等共同组成的人体运动器官，使机体能进行各种复杂的运动。换句话说，人体产生的各种运动，都源于骨骼肌的收缩和伸展。
天津动起来综合格斗健身工厂以专业的教练人才、科学的理论基础、时尚前沿的运动方式，轻松愉悦的训练氛围，打造天津非传统的综合健身俱乐部，我们不仅要锻造你的身体，更要锻造你的健身思想。本工厂一层综合格斗馆，二层极限力量馆，三层舞蹈瑜伽馆。
