教师风采

瑜伽历程:2003年一个机缘巧合从光碟上看到瑜伽教学，内心欣喜，从此与瑜伽结缘，这期间，每天都有固定的练习时间，并成为生活的一部分;2007年在长沙开始修习瑜伽;2009年正式开始走自己的教学之路，先后师从宋光明老师和杨凯瑞老师，并在长沙多家知名健身会所及专业瑜伽馆教授课;2013年来珠海发展，先后在北师大、中山大学、职业中学给师生授课，在这期间，继续系统参加流瑜伽、高温瑜伽、阴瑜你、肩预理疗、女性调理、春柱理疗等专业课程的培训，并取得备项高级敏练证书，2015年参加了刘娅丽老师的阿努萨拉培训课程并获得证书;2017年1月参加了5天密集李晓钟导师私教理疗培训。小班课程:纤体瘦身瑜伽特色培训内容:纤体瘦身以及肩颈理疗曾获得专业资格:珠海梵樾专职老师梵樾阴瑜伽老师，梵樾哈他瑜伽老师

瑜伽历程:1、师从菩提子老师，从2008年开始跟随正念阴阳瑜伽的践行者同时也是国内阴阳瑜伽推广者善提子老师学习至今，已是第十个年头。在全国多地授过课，每年都不定期进修。2、2010年在南通阴阳瑜伽精修中心学习与教学3、2011年在无锡圣玛瑜伽教学4、2012年担任 马鞍山圣玛瑜伽教学主管5、2012年7月份参加台湾邱显峰老师呼吸法培训6、美国瑜伽联盟孕产认证老师。7、梵樾瑜伽孕产团队教学负责人8、珠海慈心园月子中心孕产课程特聘老师9、课程风格:清晰易懂，亲和力好 课程氛国轻松。10、擅长课程:阴阳瑜伽，对孕期产后瑜伽有丰富经验擅长培训课程:产后瑜伽

现任梵樾瑜伽驻馆老师教培老州高级瑜伽师瑜伽路程:2007年开始接触瑜伽，习练并爱上瑜伽，通过学习使腰椎间盘突出得到改善，长期的头痛得到改善。2011年在 国际瑜伽联盟中获得高级瑜伽导师资格认证，师从王学虎老师和印度Negi老师2011年荻得印度合一祝福传导师证书2012- 2014年进修陆文龙老师的美式减肥、邱源老师的理疗培训、刘娅丽老师的阴瑜伽培训并获得证书2014- 2016年进修王学虎老师的理疗私教、刘娅丽老师的顺流之美、ANUASRA、李晓钟老师的正位哈他、李永楠老师的空中瑜伽并荻得证书2016-2017年进修木荃老师的孕产修复及7天极速瘦身、瑜伽轮创始人俊杰JJ老师的瑜伽轮、李哲老师的骨盆稳定术、ANUASRA创始人John Friend在中国的首批Bowspring种子老师培训、王学虎老师的普拉提并获得证书2018年前后两次参加John Friend在中国的Bowspring种子老师培训、刘娅丽老师的弓道、朱均老师的阴瑜伽自然疗法、俊杰jj老师的瑜伽轮复训并获得证书2019年再次参加木茎老师的产后修复及产后瘦身培训课程并获得证书擅长课程:流瑜伽、顺位哈他、阴瑜伽、高温瑜伽、肩颈理疗。脊柱理疗、纤体塑形、轮瑜伽擅长私教:产后修复、脊柱肩颈理疗、减肥塑形个人感悟:练习练习，带着你的一呼一吸回归到大自然，回到婴童时代享受生活!

现任梵樾瑜伽驻馆老师，阿斯汤加培训教练曾担任大型全国连锁瑜伽培训学校高级瑜伽导师亚太瑜伽协会高级瑜伽认证老师(8个月封闭式系统性学习)每年定期进修由Ashtanga yoga授权老师空空老师执教累计300小时Ashtanga Yoga系统研习课程!2016年8月份进修闻风老师瑜伽呼吸法与理疗培训课程;16年9月份完成印度瑞诗凯诗P.****vt大学瑜伽专业硕士学位BHAWANI老师半年制理疗瑜伽课程。2016年~ 2018年不间断学习解剖学者李哲老师人体功能解剖课程;完成李哲老师与肖伟杰老师无痛开肩开髋课程!18年5月份学习中国阿奴萨拉授权导师张鹤老师精准顺位剖析课程;脊柱理疔康复功能训练!2011月远赴印度国际瑜伽学府完成kym课程●擅长瑜伽课程:哈他瑜伽、阿斯汤伽、流瑜伽、阴瑜伽、高温瑜伽、私教理疗、舞韵瑜伽、( 心灵)疗愈瑜伽感悟: 对信仰的传承与分享本就不是容易的事情，更难得是要先培养自己的自律 对于需要永远饱含腔热情， 犹如热恋一般!然，很难有持之以恒的坚持， 所以我们要持续去修，忘掉目的.无执的精进! !

现任梵樾瑜伽驻馆老师，教学部培训老师。瑜伽历程:2016年开始接触瑜伽。通过练习瑜伽让自己僵硬的身体变得柔软并且有力量。2017年参加密集培训并拿到国家人力资源部高级瑜伽导师证书2017年5月份接触瑜伽轮并参加培训拿到瑜伽轮证书2017年11月参加苏珊理疗瑜伽并拿到苏珊理疔瑜伽培训证书2017年12份再次深造轮瑜伽拿到高级瑜伽轮证书2018年2月份参加左右普拉提功能训练师暨高级私教认证课程拿到证书2018年5月份再次参加苏珊理疗2018年8月份参加左右普拉提高级私教课程及复训2019年2月份参加央格TTC400小时及手法课擅长课程:哈他、轮瑜伽、普拉提、理疗系列私教课程:康复理疗系列、肩颈理疗、腿型调整个人感悟:我们追求的应该是每一次练刁的精准而不是次数。

2008年开始习练瑜伽，出于对瑜伽的热爱从瑜伽练习者成为一名瑜伽老师，一直在瑜伽中探索学习。师从:印度传统哈他瑜伽大师Raja北京邱源理疗瑜伽300小时精英教练培训+一级骨骼肌肉系统培训+身体评估+私教及手法矫正中国左右普拉提培训学院功能训练师暨高级私教认证★上海人利资源认可 等知名大师的亲自培训及认可 从最初的学习到教授过程，跟随着不同流派老师深入的学习，在不断教学实践过程中，将各派融合形成自己独特的教学风格，以安全，精准的教学风格见长 近期的时间里对于瑜伽理疗的私教深有体会，擅长现代人群的常发问题:肩颈.富贵包、肋骨外翻、下腰.骨盆.膝关节等不平衡问题并在私教案例的思路和实操上得到认可擅长课程:传统哈他(初级.中级)理疗瑜伽(肩颈 骨盆足膝等）哈他流 普拉提 三维瑜伽等本人综合素质佳:性格开朗，善良健谈 善于学习勤奋务实对待工作积极热情，会为自己的爱好与目标投入力量，让理疗瑜伽帮助更多人，为爱好瑜伽者共同分享瑜伽的健康与快乐!

擅长:舞韵瑜伽、哈他瑜伽、轮瑜伽、球瑜伽、高温瑜伽、商卡清肠、瘦身塑形、私教理疗、产后修复从小热爱一切运动， 喜欢研究跟人体有关的一切事物:包括食物的搭配对人体的影响，音乐对情绪的疏导等等...从2006年开始接触瑜伽，性格开朗热情，喜欢一切积极向上、美好的事物，热爱学习各种养生知识。善于编排各种舞蹈，过去9年的舞蹈表演职业生涯，曾在剧院和各种表演团队担任领队及舞编，期间一直不间断的瑜伽练习，发现瑜伽更能让心宁静，更能找到内在的自己和觉知，于是在16年初下定决心，全力学习瑜伽，通过密集培训，荣获中国国家《瑜伽师》证书，包括各种大课，私教，小课班以及导师班16年10月参加产后修复专项密集培训16年11月任梵樾导师班助教16年12月参加阿斯汤伽一系列密集培训，并且一直坚持练习17年4月参加轮瑜伽培训17年5月担任梵樾瑜伽导师班副教17年7月参加苏珊深度私教理疔+3D解剖学17年9月复训阿斯汤伽一系列密集培训17年9月开始担任梵樾瑜伽斗门馆导师班主教老师至今17年11月再次复训苏珊理疔个人感悟:学习是无止境的。珍惜每一次学习和锻炼的机会。瑜伽和舞蹈的人生，有开始的时间，却没有结束的时间。这是一场生命的旅途 是灵魂的升华 记得告诉自己，微笑比汗水重要，情感与呼吸比动作重要，正位、正确的练习非常重要。享受瑜伽、享受舞蹈，热爱生活。希望能把健康的生活方式传递给每一个朋友。