瑜伽历程:

1、师从菩提子老师，从2008年开始跟随正念阴阳瑜伽的践行者同时也是国内阴阳瑜伽推广者善提子老师学习至今，已是第十个年头。在全国多地授过课，每年都不定期进修。

2、2010年在南通阴阳瑜伽精修中心学习与教学

3、2011年在无锡圣玛瑜伽教学

4、2012年担任 马鞍山圣玛瑜伽教学主管

5、2012年7月份参加台湾邱显峰老师呼吸法培训

6、美国瑜伽联盟孕产认证老师。

7、梵樾瑜伽孕产团队教学负责人

8、珠海慈心园月子中心孕产课程特聘老师

9、课程风格:清晰易懂，亲和力好 课程氛国轻松。

10、擅长课程:阴阳瑜伽，对孕期产后瑜伽有丰富经验

擅长培训课程:产后瑜伽

经络瑜伽老师:唐银老师

中国国家瑜伽师

中医经络老师

高级中医艾炙老师

中医美容师

现任梵樾瑜伽驻馆老师

教培老州

高级瑜伽师瑜伽路程:

2007年开始接触瑜伽，习练并爱上瑜伽，通过学习使腰椎间盘突出得到改善，长期的头痛得到改善。2011年在 国际瑜伽联盟中获得高级瑜伽导师资格认证，师从王学虎老师和印度Negi老师2011年荻得印度合一祝福传导师证书2012- 2014年进修陆文龙老师的美式减肥、邱源老师的理疗培训、刘娅丽老师的阴瑜伽培训并获得证书2014- 2016年进修王学虎老师的理疗私教、刘娅丽老师的顺流之美、ANUASRA、李晓钟老师的正位哈他、李永楠老师的空中瑜伽并荻得证书2016-2017年进修木荃老师的孕产修复及7天极速瘦身、瑜伽轮创始人俊杰JJ老师的瑜伽轮、李哲老师的骨盆稳定术、ANUASRA创始人John Friend在中国的首批Bowspring种子老师培训、王学虎老师的普拉提并获得证书2018年前后两次参加John Friend在中国的Bowspring种子老师培训、刘娅丽老师的弓道、朱均老师的阴瑜伽自然疗法、俊杰jj老师的瑜伽轮复训并获得证书

2019年再次参加木茎老师的产后修复及产后瘦身培训课程并获得证书

擅长课程:流瑜伽、顺位哈他、阴瑜伽、高温瑜伽、肩颈理疗。脊柱理疗、纤体塑形、轮瑜伽擅长私教:产后修复、脊柱肩颈理疗、减肥塑形

个人感悟:练习练习，带着你的一呼一吸回归到大自然，回到婴童时代享受生活!

瑜伽历程:

2003年一个机缘巧合从光碟上看到瑜伽教学，内心欣喜，从此与瑜伽结缘，这期间，每天都有固定的练习时间，并成为生活的一部分;

2007年在长沙开始修习瑜伽;

2009年正式开始走自己的教学之路，先后师从宋光明老师和杨凯瑞老师，并在长沙多家知名健身会所及专业瑜伽馆教授课;

2013年来珠海发展，先后在北师大、中山大学、职业中学给师生授课，在这期间，继续系统参加流瑜伽、高温瑜伽、阴瑜你、肩预理疗、女性调理、春柱理疗等专业课程的培训，并取得备项高级敏练证书，

2015年参加了刘娅丽老师的阿努萨拉培训课程并获得证书;

2017年1月参加了5天密集李晓钟导师私教理疗培训。

小班课程:纤体瘦身瑜伽

特色培训内容:纤体瘦身以及肩颈理疗

曾获得专业资格:珠海梵樾专职老师

梵樾阴瑜伽老师，梵樾哈他瑜伽老师