练习瑜伽会让我们接纳那个不完美的自己，会教会我们怎样呵护并改善自己的身体。很多时候，我们并不需要过多的装饰，简单即可做自己，放下不安即可开始瑜伽！小编特意准备了重庆几家教学水平先进的几家瑜伽培训机构，快来看看吧！
解放碑校区
400-029-0979转 44241
4.0分 (真实评价5条)
重庆校区
400-029-0979转 41418
4.0分 (真实评价4条)
重庆总部,中渝爱都会店,两江新区店,九龙坡区店
400-029-0979转 58103
鹿之影茶园校区,鹿之影鱼洞校区,鹿之影双福校区,鹿之影巴南校区,鹿之影旗舰店,鹿之影舞蹈
400-029-0979转 138526
4.0分 (真实评价2条)
课时：30 98%好评
课程特色： 课程亮点孕期及产后系统培训课程详情孕期及产后系统培训
课程特色： 课程亮点从根本去处理会员痛点，解决身体80%常见问题课程详情讲废话，实用才是硬道理，手把
课时：请咨询 98%好评
课程特色：Ashtanga瑜伽流派于1975年由美国瑜伽练习者发扬，传统教学法具有迈索尔风格(一种自我监督管理
课程特色：针对会员的不同需求，制定相应的课程训练计划，在这一课程体系中，会员能得到高效的专业指导，有计划、有步
课时：1年 98%好评
课程特色：课程分类：哈他瑜伽、阿斯汤加、流瑜伽、养身瑜伽、塑形瑜伽、纤体瑜伽、舞韵瑜伽、腰椎调理、核心激活、脊
课程特色： 理论篇１）瑜伽的起源与发展+简史 ２）瑜伽的主要流派及分类+瑜伽八支分法３）瑜伽手印+三脉七轮４）
已报名学习，内容丰富，通俗易懂 环境舒适
感觉慧净瑜伽很不错 已经入会员进行学习了 老师也很认真负责
老师教学水平非常好 体型有所改善 学习环境很好
【热瑜伽练习小贴士】热瑜伽对场地和温度的要求十分严格，练习者要在38℃-42℃的高温环境下练习26个基本姿势，基本上10分钟后就会 大汗淋漓。如患有动脉硬化、胆固醇过高、血压不正常，日常的高温瑜珈能舒缓这些问题。热瑜伽对于减肥、排毒、雕塑身材都有很好的效果，是比较流行的创新练习方法。
