练习瑜伽会让我们接纳那个不完美的自己，会教会我们怎样呵护并改善自己的身体。很多时候，我们并不需要过多的装饰，简单即可做自己，放下不安即可开始瑜伽！小编特意准备了长沙几家教学水平先进的几家瑜伽培训机构，快来看看吧！
机构优势：全球认证的国际瑜伽协会高级瑜伽导师毕业证书及湖南体育局颁发的上岗证书
总部（雨花校区）
机构优势：强大师资队伍，每位导师均具有5000小时以上的教学经验
长沙大道校区,省政府店
机构优势：业内资深瑜伽导师，拥有多年私教授课经验
总校
课程简介：哈他瑜伽300小时教练培训班此课程是考核瑜伽教练的基础专业课程，也是学习其他瑜伽派系和种类的根基。经
课程简介：普拉提
课程简介：理疗瑜伽
课程简介：艾扬格
答：【练习艾扬格瑜伽小贴士】练习艾扬格瑜伽，需要特别关注身体各部位的细节，善于利用各种辅助道具。这种课程的设置缓慢而有节制。姿势的稳定能够促进呼吸的深长，意识的专注集中可以提升精神力量。适合：身体较硬的人，患者，术后产后恢复的人。很多人通过练习艾扬格瑜伽恢复了健康，但如果性格急躁会觉得过于沉闷。
上过课了，感觉挺好的
已经在这开始学习了，感觉还行吧
已报名学习，内容丰富，通俗易懂 环境舒适
