瑜伽作为一种能够聚集能量，唤醒觉知的运动，已经被越来越多的人们青睐。那么你还在等什么呢？快和小编一道来挑选适合自己的瑜伽教练吧！相信在武汉总有那么一群人和您一样追求生活的质量，顺从自己的内心。
正念颂钵疗愈师导师培训整个大自然、宇宙以及我们人体内的细胞都存在着能量的振动。当颂钵深沉悠远的频率音
瑜伽对减肥至关重要，瑜伽不但可以消除身体各部位的赘肉，还可以塑身美体，赶紧来试试下面的瘦身减肥瑜伽动作。
美颈瑜伽，是一个舒缓的瑜伽动作，可以缓解颈部的疲劳，还可以加强柔韧性，对于经常坐办公室的我们，还是赶紧来来瞧瞧这套美颈瑜伽应该怎么做吧。
赶走春季坏情绪我们的神经系统像一棵茂盛的树需要阳光，才能生长强大一学就会的瑜伽姿式给你的心情多点儿阳光!
STEP1：首先坐在垫子上，腰部挺直，下巴回收，腹部肌肉向后背收紧。这时注意不要耸肩。
5.0分
很喜欢这里的氛围，老师也教的很好
去校区看了 ，还行。交钱报名了 ，目前还没开始上课 ，RYT班还没开班。
现在在在上课，老师教的还不错，上课环境也挺好的
学校环境还不错，老师教的也挺好的，学校效果还可以，值得学习
【瑜伽练习须知】“瑜伽”(英文：Yoga，印地语)这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。
