在现代快节奏的生活中，我们的身体承载了过多的压力和紧张，这不紧造成了我们的脊柱关节等体态上的错位，还使我们的大脑情绪始终处于烦乱不安的状态。我们曾经试图通过体位的练习来使其修复，但是却无法达到预期的效果。而能量疗愈课程，经由五大元素与脉轮的觉知，通过体位修复，冥想静止，疗愈放松，从而获得全新的经验来达到身体的平衡，由此打开轮脉通道的流动，内观自我，连接能量。
能量疗愈五步法
第一步
EH重建身体的平衡
根基练习
骨盆顺位
脊柱调整
肩颈调理
能量平衡
通过骨骼肌肉的排列，伸展，放松和加强某些部位的强化练习，让身体安全归位，重塑健康，我们将可以建立足部根基、矫正不良体态、
大腿力量正确启动、调整骨盆的前后倾斜旋转。
第二步
EH重建能量平衡
我们用体位法来净化躯体，呼吸来净化经脉。运用能量调息，辅助工具能量疗法，打通身体的能量通道，消除练习的障碍。用气脉的疏通解决身体的不良症状：
内分泌失调
慢性疾病
神经系统
更年期综合症
女性生理疾病
迷茫恐惧
第三步
EH能量流动呼吸法
Pranayama专属于每个能量通道的延伸和打开，通过收束呼吸将身体的脉轮打通，有规律的调息方式，才能拥有健康的身体和生命活力。我们透过观察自己的呼吸，觉知自己如何获得更多的生命能量。
第四步
EH五大元素能量与三脉七轮
身体由五大元素组成，也是构成宇宙的基本要素，通过五大元素的连接，我们的身体才得以形成，与宇宙能量相互碰触。从会阴处到头顶的七个轮脉，吸收了不同的元素的特征，了解身体的七个脉轮，帮助更好的提升生命能量
第五步
EH能量脉轮感知练习
通过整合体位序列，帮助我们疏通身体内在能量，一切都在当下，在体式，语音，唱诵，这是一种完整的身心体验，关注的美好过程中，深深的感受内在自我的开发潜力。
凭海听风培训连锁是由著名瑜伽导师矫林江创办，是国内一家健身培训连锁机构，多年来经过团队的的努力、导师及教练的不断创新，凭海听风培训及发展成为瑜伽及舞蹈行业专业的培训机构。
凭海听风培训连锁成立于2003年，由著名瑜伽导师矫林江创办。是国内一家健身培训连锁机构，汇集了包括专家，导师，企划，营销等各方面的优秀人才，多年来经过团队的的努力、导师及教练的不断创新，凭海听风培训及发展成为瑜伽及舞蹈行业专业的培训机构。
凭海听风培训连锁占地面积万余平方米，校园环境优美，专业化的教室及各种练习辅助器材，并配有千余平方米的高档实习会所，样板形象店，在全国近二十多个省市成立了十几所分校与近百家连锁会馆，进行了规模化和集团化健身与培训的有益尝试，供学生实习就业，全国范围分配工作。
凭海听风培训连锁，更注重关心学员的生活和安全，为学员提供宿舍，设施齐全，采取半军事化管理，让学生真正体会到家的感觉。凭海听风在瑜伽及舞蹈培训方面取得了卓越的成就，组织专家与师资出版了一系列相关学术论著和举办了许多大型国内外学术会议，同时开设全国大型公益巡回讲课活动，为全国健身健康的普及化做出了巨大的贡献。被评为2007年度“中国十佳培训企业”，荣获“国际肚皮舞大赛”、“国际钢管舞大赛”的第1名，毕业学员从业于大江南北，远及韩国，日本以至欧美。连锁品牌已在各地成为行业标榜与优秀典范。
