太极瑜伽介绍:
太极瑜伽是瑜伽种类里面的一种,结合了瑜伽的有氧作用,也结合了太极的刚柔,太极瑜伽和传统的锻炼方式不一样,需要让动作更加的精确,这样才能达到更好的锻炼作用,需要集中注意力。
课程介绍:
一、教学目的:
1、在身心平衡的教学过程中培养学员的正确体态,良好的审美观念,促进学员个性发展。
2、通过教学,使学员能够掌握身心平衡的基本技术及不同类型的连贯动作。初步具备身心平衡课的教学能力。
3、开阔学员视野,能够提高学员身心平衡力量。
二、教学特点:
1、较全面,系统的学习并掌握本课程的基本理论知识,和技能。
2、通过教学与实践提高学生成套动作的创编能力,完成课程的设计能力。
3、培养学员的创新意识。
三、教学原则与方法:
1、主要原则:理论联系实际原则,循序渐进原则,直观性原则。
2、主要方法:演示法,讲解法,练习法。
四、课程时间:
2天
五、课程价格:
原价
3800元
早鸟价
2800元
注:本课程为瑜伽教练提升课程,不接收零基础学员,学习需至少完成哈他的初中高级瑜伽教练课程或RYT200小时课程。
湖北铂凌瑜伽是采用中国瑜伽协会教材,分别为CYA260、CYA400、CYA560班三个大类课程进行授课,学员将接受专业教材练习并获得专业考试,在专业的教学环境中获得中国瑜伽协会、国际瑜伽联盟、中国肚皮舞协会等协会颁发的各类专业的高级教练或导师证书,国际、国内双认证。其认证资格被中国及全球60多个国家和地区认可,拥有全国全球执教的资格。