对于喜爱瑜伽的人来讲，瑜伽是她们获得内在平衡的一种方式。在她们心里，瑜伽其实就是“愉家”。在这里，可以找到喜悦，可以找到安宁。下面，小编特意为心动的你准备了厦门几家实力突出的几家瑜伽培训机构，快来挑选吧！
湖里校区
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4.0分 (真实评价5条)
太平洋广场校区,湖光大厦校区
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4.0分 (真实评价4条)
厦门校区
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课时：请咨询 98%好评
课程特色：
课程特色： 阴瑜伽更多的，是教你怎样学会与自己相处，怎样在你的瑜伽体式中真正获得内心的平静。&nbs
课程特色：头部1、面部及头部的瑜伽解剖生理2、面部瑜伽（帮助皮肤紧致光滑、保持富有弹性）3、精神紧张、压力大、
课程特色：维密瘦身集训课程目前具特色的综合瘦身美体训练抗反弹训练，完美打造身材专业燃脂训练方法圆马甲线、蜜桃臀
课程特色：1、备孕教学• 女性一生的生理特点• 女性生殖系统解剖学• 备孕瑜伽训练方案• 备孕的生活方式及建议
课程特色：引进印度纯正瑜伽大学课程+科学学时+海量训练+精准体位+哲学和内在修炼印度瑜伽名言：成为一名优秀的瑜
在这学了一段时间了，感觉老师教的挺不错的
已经报名学习，课程挺满意的
多家瑜伽培训馆的对比下我选择来到了梵天瑜伽，学习期间感受到这边的老师非常专业，对待学员特别耐心细致！非常庆幸能够找到这么好的机构，让我在学习瑜伽的路上更加自信！
【练习阿斯汤嘎瑜伽注意事项】练习阿斯汤嘎瑜伽需注意：初学者、体弱多病的人、修习瑜伽时间不长的人不适合这种瑜伽。因为强度大，更不要盲目追求完成动作，而忽略身体的承受能力。一旦感觉体力透支、呼吸急促，请停止练习。如果身体出现疼痛，也说明超过了可以承受的极限。切记从初级入手，从易从缓，逐渐加强练习力度。
