练习瑜伽会让我们接纳那个不完美的自己,会教会我们怎样呵护并改善自己的身体。很多时候,我们并不需要过多的装饰,简单即可做自己,放下不安即可开始瑜伽!小编特意准备了北京几家教学水平先进的几家瑜伽培训机构,快来看看吧!
机构简介:亚洲TB瑜伽(ASIA TB YOGA ACADEMY简称TBYOGA),创立于2013年8月,隶属 [查看详情]
朝阳校区
机构简介:简介 邱源瑜伽理疗是由中国瑜伽理疗邱源老师于2009年创立,以专业,实用,有效的课程体系著称。 [查看详情]
顺义校区,爱工厂店,双井店,五棵松店
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北京盛美国际艺术教育
班 制:小班 课 时:80课时
班 制:小班 课 时:请咨询
班 制:小班 课 时:全年
班 制:小班 课 时:2
班 制:小班 课 时:200小时
班 制:小班 课 时:200课时
【流瑜伽练习小贴士】流瑜伽适合:健康的年轻人,想减肥排毒的人,哈他瑜伽修炼半年以上。不建议体弱多病者练习。特点:流瑜伽的初级类似哈他瑜伽,适合普通人练习。中级以上难度逐渐增加,这是为将来练习阿斯汤嘎瑜伽做准备,因此不建议初学者练习这种瑜伽。