练习瑜伽会让我们接纳那个不完美的自己，会教会我们怎样呵护并改善自己的身体。很多时候，我们并不需要过多的装饰，简单即可做自己，放下不安即可开始瑜伽！小编特意准备了合肥几家教学水平先进的几家瑜伽培训机构，快来看看吧！
学院店,百脑汇店,天玥店
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4.0分 (真实评价4条)
包河校区
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长丰校区
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校区,天鹅湖校区
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课时：请咨询 98%好评
课程特色：普拉提的英文是Pilates(/Pilates Method)，即"普拉提"(或称"普拉提技术")。
课程特色：瑜伽教练指从事瑜伽运动项目的教练。她们为瑜伽会所或者运动俱乐部的会员提供专业的瑜伽练习指导。瑜伽种类
课时：500小时 98%好评
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课程特色：培训内容1-体式：1、教授艾扬格瑜伽精准正位，让学员脱离辅具完成各项瑜伽体式。2、因材施教，教授更高
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课程挺好的呀，上了几节课了，性价比很高，老师很专业，会员值得学习
【热瑜伽注意事项】热瑜伽需注意：一旦出现出汗过多、脱水、恶心、疲劳过度、腹痛等症状，请马上停止练习，出去通风。如果试过几次后症状依然没有改善，说明你的体质不适合这种瑜伽体系，建议选择其他的。练习时要带毛巾和水。练习后不要立刻洗澡，等汗液干透，毛孔收缩后再洗，更有利于毒素排出。
