珠海禾悦舞蹈艺术中心-珠海禾悦舞蹈艺术培训中心座落于珠海市金湾红旗，拥有专业的教师团队和教学环境，是一家主营少儿中国舞，少儿拉丁舞，少儿街舞，少儿爵士舞，以及成人瑜伽，爵士舞，街舞，肚皮舞，中国舞等专业舞蹈培训机构。力求让
珠海静月瑜伽培训-静月瑜伽是一家专业的瑜伽工作室，环境优雅舒适，拥有10年以上教龄的师资团队，是一个致力于推广和传播瑜伽文化的专业工作室。工作室开设课程主要有『康复治疗』、『孕产瑜伽』、『青少年体态矫正』、『减脂塑形』
珠海市瑜伽协会-珠海市瑜伽协会于2009年7月登记注册于珠海市民政局,并接受珠海市文化广电旅游体育局的监督和指导,是国家体育总局指定的健身瑜伽教练员、裁判员、段位、晋段官等官方考评培训机构，专注于规范瑜伽行业发展，培
珠海梵樾瑜伽-梵樾瑜伽培训学院是专业瑜伽培训连锁品牌机构，源于2005年，2013年被中国人力资源和社会保障部认定为华南区瑜伽培训基地，后被中国国家培训网指定为瑜伽培训基地，已培养了一千六百多名瑜伽教练。现培训学院
*同学 136****8896
报名时间：2021-05-27
报名课程：艾杨格瑜伽（Iyengar Yoga）
感觉慧净瑜伽很不错 已经入会员进行学习了 老师也很认真负责
班制：小班
适合人群：对此有需求的学员
班制：小班
适合人群：均可
瑜伽能不仅能让你得到心灵的净化，还能为你由内而外的排毒减肥，轻松打造易瘦体质的同时还可以达到塑形的作用，下面，就为大家介绍9种瑜伽动作，让你从头瘦到脚。而且提臀又丰胸!!
2020.01.12
跳肚皮舞为了塑身成功，首先要珍惜自身如果你深信“肥胖有罪、苗条无罪”，那么你的塑身心态就会失去平衡，从而使你不会再珍惜自己。往往错误的认识会导致错误的方法，而且错误的方法可能会给健康造成致命的伤害。所以，塑身成功的第一要素是“珍惜自我”。我们要学会自我投资，学会享受摆在自己面前的快乐时光，这样才能获得真正的美丽。
2020.02.25
在跑步结束后，瑜伽可以很好的帮助拉伸、恢复。但不是所有的瑜伽动作都对跑步有作用，瑜伽教练兼铁三运动员—Sarah Odell告诉我们：以下5种动作，至少保持30秒或5组深呼吸，会有助于跑后的恢复。
2020.01.13
