练习瑜伽可以让身心平衡。我们练习瑜伽，瑜伽给予我们内心的平和，瑜伽是身体和心灵的连接。如果你也想练习瑜伽，今天小编特意准备了杭州几家信誉可靠知名度比较高的瑜伽培训机构供大家参考！
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【瑜伽学习小贴士】热瑜伽适合：身体健康，没有大病或者患病隐患的人，想减肥排毒的人。心脏病、高血压、严重眼耳疾病、糖尿病、大病初愈、产妇，亚健康的人不适合练习;感冒、发烧等急性病患者、大病初愈或手术后不久不可练习;经常光顾健身房、注重锻炼的人比较容易接受。如果你平时很少运动，建议慎重选择。
