授课对象:1、瑜伽零基础,想系统学习瑜伽者2、身体体质较弱,想强身健体者 3、对现状不满,
已经上课,教学环境不错,教学满意,老师认真负责,很有耐心
机构老师教学挺好的,学习环境也不错
已经报名,但是还没有上课,老师的服务还不错,先学习一段时间看看吧。
教学很好特别细致,学起来不吃力,老师同学也都非常好,学习一个多月了,已经考试了,很快就要毕业了。
【流瑜伽练习注意事项】流瑜伽的动作编排连绵而流畅,体力不好的人可以在中途做短暂休息,以保存体力。之所以也被称作“流程瑜伽”,是因为动作是固定,好比固定流程,所以对锻炼耐心很有帮助。