郑州市金水天悦健身馆是国际瑜伽协会的会员单位。是国内以纯粹瑜伽定位，结合东西方授课方式，是国内瑜伽会馆中的知名口牌之一。以推广和普及瑜伽为宗旨。率先成立了国内资深级的教学研发团队，在教学过程中开发总结
郑州市埃玛舞蹈学校是由省文化厅、民政局审批的一所大型综合舞蹈培训学校，成立于2007年，经过近九年的迅速发展，总面积达2000多平方，分校四所的庞大规模。在校学员6000多名，学校常年开设：少儿拉丁舞
伊之缘瑜伽培训核心优势伊之缘瑜伽成立于2006年，是香港国际瑜伽联盟会员单位，培养的瑜伽学生及瑜伽老师遍及中国50多个城市，许多学生已拥有自己的瑜伽馆和工作室，为毕业学员创造了很多工作机会！伊之缘瑜伽
阿斯汤加阿斯汤嘎瑜伽是一项严格的练习。阿斯汤嘎瑜伽分为基础级、中级、高级3种级别。每种级别的动作编排
精讲班
关于普拉提大器械好处你了解多少？1、稳定身体肌肉群：器械练习结合瑜伽动作，加强深层稳定肌肉群，刺激大
瑜伽不仅可以塑造外在优美形态，还能有效提升个人气质。下面，精心推荐一套瑜伽动作，每天十分钟瑜伽，轻松提升你优雅气质!
有在健身的女孩都知道，即使全身其他地方都练的精实有漂亮线条了，唯独小腹的肉还是顽固松软难以紧实，这是基于我们的贺尔蒙以及生物学上容易在腹部囤积脂肪的缘故。为了锻炼下腹部肌肉并且让腹肌曲线更明显，小编提供给大家5个肌肉训练动作来帮助大家!
相信很多准妈妈们都听说过，怀孕后孕妇常做瑜伽，可使分娩更顺利进行，还可纠正胎位不正。但是准妈妈们你们知道吗?不是所有动作都适合准妈妈。在这里，庞氏母婴小编要提醒准妈妈们，练习瑜伽要量力而行，避免适得其反，伤害自己和肚子里的宝宝哦。
已经报名了，下个月开班，老师认真负责
已经在上课了，感觉挺好的，很满意
老师服务好，报了下一期 还没有上课 后期追评
【环境设施】环境整洁 设施齐全 【课程内容】丰富多彩 非常全面 【课程体验】通俗易懂 【师资服务】各个课目的老师都非常好，教学经验十足 【效果提升】熟练掌握体式口令及辅助方式，毕业后自己可以独立排课，给会员上课 【选择理由】口碑好 有名气
【双人瑜伽小技巧】和个人修习相比，双人瑜伽更重视分享、交流和互助，在增加了瑜伽乐趣的同时，练习者之间的爱，友情，信任，合作精神也随之提高。顾名思义，双人，可以是夫妻、父母、朋友、情侣。
