我们欣赏大多数人的成功时，我们往往看到表面，就像我们欣赏练习修习瑜伽的女子，我们往往只能看到她们美丽苗条躯体，忽略了她们内心的安定从容。对于喜爱瑜伽的人来讲，瑜伽是她们获得内在平衡的一种方式。在她们心里，瑜伽其实就是“愉家”。在这里，可以找到喜悦，可以找到安宁。众众网小编特意为心动的你准备了广州几家实力突出的几家瑜伽培训机构，快来挑选吧！
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【艾扬格瑜伽的特点】各种各样令人眼花缭乱的辅助道具，是艾扬格瑜伽与传统瑜伽最大的不同。需注意：艾扬格瑜伽以安全缓慢著称，可以磨练毛躁的性情。但正如很多瑜伽师指出的，过于依赖器械道具的一个不良后果是培养了人的懒惰意识，忽视自身体能的增加。因此，学习这种瑜伽体系时，要尽可能地挖掘身体潜力，最终扔掉工具而不是终生依赖。
