南京空中瑜伽培训 课程体系完善

南京肚皮舞教练培训哪里比较好呢？小编为您介绍水沐莲清瑜伽培训！水沐莲清瑜伽培训坚持走精品、专业瑜伽会馆路线，在多年的发展中矢志不移的致力于瑜伽文化的传播，跟随小编一起来看！

水沐莲清瑜伽培训小班教学，精讲细化，给您带来专业纯正的瑜伽体验，课程介绍

空中瑜伽会员特色课
空中瑜伽的原理：空中瑜伽是以传统哈他瑜伽的体式，利用空中瑜伽吊床/绳去练习，运用大自然的力量，如地心引力、离心力和练习者身体的重量去加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有有效的放松、疗愈、瘦身效果，比哈他瑜伽更具趣味性和互动性！

孕妇瑜伽一对一私教
孕妈通过瑜伽的拉伸和练习，可以循序渐进地增加肌肉的韧性、灵活度和耐力，不会给关节造成压力，特别是随着肚子的增大和身体重心的转移，孕妇瑜伽体位能够帮你保持平衡，塑造良好的体态。同时，孕妇瑜伽能有效改善血液循环，减轻水滞留，增强骨盆肌肉，常见的孕晚期的下背部疼痛等孕期疼痛也能够得到缓解。

水沐莲清瑜伽培训坚持走精品、专业瑜伽会馆路线，水沐莲清瑜伽培训介绍

水沐莲清瑜伽是由香港Smartlink Enterprise Ltd.旗下南京水沐莲清文化传播有限责任公司投资的高档会馆、教培学院，每年瑜伽老师通过不断地进修提高，与瑜伽的发源地——印度紧密相连，传承瑜伽文化，向大家传播纯正、专业的印度瑜伽，立足专业、提升效果、关注健康！

水沐莲清瑜伽培训在空中瑜伽培训的教学管理方面有哪些优势特色呢？

从基础的瑜伽基础知识教起，循序渐进的提升学员专业能力，课后不会的问题也有专业学习管理师解答，保障大家在课程结束之后掌握专业瑜伽知识，自己变得更美丽的同时也能学到专业的瑜伽知识。

瑜伽学习那么多，到底该如何选择？注意事项有哪些？

理解身体的正位并不是放之四海而皆准的
教学的大关键是完全接受和理解,没有适合每一个学生的正位。进一步来说,骨骼差异,肌肉组织和身体旧疾伤害,每个学生的身体都有一个独特的故事,有些体式做题来对他们很有用，但对另外一些人却并不一定。这也是非常重要的,雪亮你的眼睛,让学生进入体式,用适合他们身体的方式,远离试图模仿他们旁边的人或他们所看到的照片或教科书。这需要好几年的时间练就一双火眼金睛,看到学生的不同,随着时间和经验的累积,会有越来越深的理解。

水沐莲清瑜伽培训设有20多个强大的教练团队，师资团队介绍

Iris老师
水沐莲清瑜伽学院教学主任，私教魔方“评估+减脂塑形+理疗手法+体式提升”培训导师，空中瑜伽初中高级+空中舞韵培训导师，普拉提大器械培训导师，美国瑜伽联盟E-RYT200、RYT500认证老师，国际注册职业技术认证中心认证培训师。

校区位置关系着学员到校学习的通勤时间，水沐莲清瑜伽培训校区地址

新街口会馆：正洪街18号