优雅、安全、时尚 、尊重、接纳、体悟、心灵，看到这些词，你会想起什么？没错，这就是瑜伽。作为一种古老和时尚相结合的运动方式，瑜伽以雨后春笋般的速度风靡全国。然而现在瑜伽培训机构师资水平良莠不齐，水平不一，如何选择靠谱的老师，是很困难的事情。众众网 小编特意为大家网罗了石家庄值得信赖的培训机构供大家挑选。
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机构简介：磐悦瑜伽核心优势馆内的专业老师及那个根据学员的身体状况进行针对性的排课，授课，和会员系统交流，让教与 [查看详情]
裕华校区
班 制：小班 课 时：请咨询
班 制：一对一 课 时：请咨询
【流瑜伽适合】健康的年轻人，想减肥排毒的人，哈他瑜伽修炼半年以上。不建议体弱多病者练习。特点：流瑜伽的初级类似哈他瑜伽，适合普通人练习。中级以上难度逐渐增加，这是为将来练习阿斯汤嘎瑜伽做准备，因此不建议初学者练习这种瑜伽。注意：流瑜伽的动作编排连绵而流畅，体力不好的人可以在中途做短暂休息，以保存体力。之所以也被称作“流程瑜伽”，是因为动作是固定，好比固定流程，所以对锻炼耐心很有帮助。
