冬天很寒冷，瑜伽很温暖；身体很僵硬，瑜伽很柔软；心灵很劳累，瑜伽很舒适。我们练习瑜伽不需要观众，不需要舞台，只需要一首轻轻的音乐和一个安静的自己。瑜伽是一个遇见自己，遇见温暖的朋友。祈求身心平和的种子不会因为凛冽的冬天停止生长。今天众众网 小编特意挑选了南昌别具一格，教学水平先进的瑜伽培训机构供大家挑选。在这个冬天，让我们牵手瑜伽，遇见温暖，遇见关爱吧！
青山湖校区
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青山湖顺外路校区,东湖校区,青云谱校区
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4.0分 (真实评价4条)
课时：请咨询 98%好评
课程特色：团课16人满员小班课6人满员 私教一对一禅熙瑜伽舞蹈馆由一群活跃在瑜伽舞蹈行业的教师精英组
课程特色：01.课程信息简介课程名称: KFT瑜伽教练班初中级课程内容:教授瑜伽经典体式、训练身体觉知、柔软身
课程特色：
报名瑜伽课程，两三个月的课，学习还可以，总体来说不错
婷婷老師教的很好 喜歡她的風格
【环境】环境很不错，容易静下心来学习 【交通】地铁口附近。很方便，不需要走太多的路 【师资】老师很平易近人，对每个都很照顾，因材施教。 【服务】态度特别好，关心每个同学的进度和困难。 【效果】正在进行中，后期来评价！
【瑜伽培训】帕坦伽利《瑜伽经》里的八支行法，被阿斯汤嘎瑜伽(Astangha Yoga)奉为核心体系，是最古老的瑜伽练习体系。适合：这种瑜伽对练习者体能素质要求很高，每个级别里的体位姿势固定不变，因此要求练习者身体健康，并且及有耐心。阿斯汤嘎瑜伽要求的呼吸方式，以喉咙能轻微发出声音的喉呼吸为主。
