深圳哈他瑜伽教育-美誉哈他瑜伽我们成立于2017年，是由一群热爱瑜伽的8090后发起成立的一家瑜伽专业培训学院，国家体育总局指定五星级场馆，国家健身瑜伽段位考评中心，也是深圳市罗湖区健身瑜伽协会会长单位。2021年度被
深圳华飞舞蹈培训-
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深圳星秀舞奇迹-
王* 131****7866
报名时间：2019-07-30
报名课程：初中高瑜伽教练培训
【环境】干净整洁 【交通】方便快捷 【师资】专业耐心 【服务】良好 【效果】现在还不出太明显效果 【选择理由】对身体健康好
袁*玲 150****0291
报名时间：2019-05-12
报名课程：瑜伽教练培训
【环境教室比较大，环境很好，设备都比较齐全 【交通】每天做地铁都特别方便，地铁就在楼下地铁是2号线 【师资】老师都讲的特别细，课堂气氛也比较好，现学现用 【服务】老师们都和蔼可亲，对我很照顾 【效果】之前我驼背现在也好了，瘦了10斤，人比以前自信了不少 【选择理由】方便，离家近。
谢*士 136****6839
报名时间：2018-10-20
报名课程：瑜伽培训
【环境】学校环境优雅，很有艺术氛围。 【交通】交通比较方便，临近地铁站。 【师资】师资力量雄厚，老师的教学经验挺丰富的。 【服务】服务很到位，很是细心。 【效果】效果不错，精通算不上，但熟练掌握了。 【选择理由】教学方式比较满意，服务态度好。
底*瑶 159****7583
报名时间：2018-10-15
报名课程：200h瑜伽师资培训
【环境】环境挺好，虽然这边地方不大，但是还挺有感觉的 【交通】附近交通便利 【师资】师资还好 【服务】老师们都很热情，对学员很关注 【效果】练的时间段还没有什么突出效果，但是每次练完都会出出汗，还是很舒服的 【选择理由】离家近，交通便利，老师挺温柔的
适合人群：对此有需求的学员
适合人群：对此有需求的学员
适合人群：对瑜伽感兴趣人群
班制：小班
瑜伽是适合于每个人的减肥健身方式，但在不同的人群中，应该练的瑜伽动作是不同的。今天为家庭主妇们特别推荐了5个减肥瑜伽动作，方便主妇们在家中随时练习。
2020.03.04
腹肌的锻炼有很多种，这个文章是介绍配合瑜伽球的腹肌训练动作。一共分为初级、中级、高级训练3个阶段，循序渐进的对腹肌进行训练，切不可越级训练，否则不仅会打击你的训练信心，而且也容易让腹肌拉伤。3个阶段的训练计划共有10个腹肌训练动作，相信只要你踏踏实实的按部就班的训练，腹肌一定会出来的。
2020.01.08
体式与心，其实都是一个度上，假如你练习缓慢一点的话，你的感官意识就会与心连接上了。假如我们在练习体式时，我们的用心是对每个体式，任何角度，包括体式练出的好与不好，都是接纳的用心，那么我们的用心就会训练的美好了。假如我们的用心，对体式有取舍利益的话，那么，我们的用心就会贪婪。
2020.01.07
