SI普拉提理论篇
普拉提概念及应用
1.练习普拉提作用及益处
2.普拉提理念
3.普拉提和瑜伽
4.普拉提练习针对人群
5.普拉提教练的就业方向
6.普拉提练习特点及要素
孕期体适能
1.我国孕产现状及存在的问题
2.孕妇过程分为哪几个阶段
3.备孕期饮食及训练重点
4.产后恢复篇
SI普拉提实战指导
体态评估及分析
1.体态评估目的及流程
2.生活中常见不良体态分析及处理
3.体态评估与私教应用
普拉提垫上动作
1.呼吸及核心
2.基本功练习
3.32种普拉提垫上动作
4.孕期体式练习
2.孕妇过程分为哪几个阶段
6.备选动作
7.复习考试
思迈体育产业发展(临沂)有限公司以中国零基础健身教练培训基地,集专业健身俱乐部和全能教练培训体系于一身的专业健身机构。机构总面积超过5000平米,以学员为核心、就业为导向、以培养高素质技能人才为方针、打造应用管理与服务人才为目标、致力于培养具有扎实的专业技能、优秀的职业素质和良好个人能力的高级私人教练。
思迈体育产业发展(临沂)有限公司配备有氧训练区,私教训练区,力量训练区,有氧舞蹈操房,单车房,学生宿舍,洗浴区,拉伸区,理论教室区等等,满足学员学习训练、生活的一切需求。机构设有零基础私人教练培训班,国家职业资格健身教练培训班,康复课,泰拳课等特色课程,以满足健身市场的需求为导向,致力于培养能胜任健身俱乐部管理,营销及健身指导T作的优秀高级私人教练,迄今为止,已为行业培养超1万人的专业人才,学员在校学习期间,除了提升学员专业技术,更着重培养学员服务意识,销售技能,以此增强学员的综合竞争力,利于学员立足于快速发展的健身行业。
半军事化管理,紧密的课程安排,60天的培训帮助学员快速掌握核心技巧及专业知识
思迈体育产业发展(临沂)有限公司只注重更专业,更严谨的教学,认真求实的授课,只教授精华扎实的训练。越来越多的从业人员已经转变对职业教 练发展的思路,教练不再是'青春饭,私人教练是一个职业更是一 份事业。