请询价
适合对象：对瑜伽培训,兴趣特长等有兴趣学习的学员
开设课程校区：无锡锡山区东亭校区,无锡梁溪区凤凰城校区,无锡梁溪区八佰伴校区,无锡梁溪区广益校区,无锡惠山区奥林匹克,无锡滨湖区商业街校区,无锡滨湖区海岸城校区,无锡滨湖区万达校区,无锡滨湖校区,无锡新区长江路校区
辟谷培训
断食又称辟谷，对身体健康和美容长寿的助益已为常识。任何资讯都正论反论的今天，却不见对断食持有效反论的篇章。然而断食中的饥饿感、疲劳感、沮丧感的克服，唯有通过曼陀罗、吞咽服气和理疗这三大技术。陈怀一导师发现了这三大技术，并成功指导过众多的断食者
培训内容：
两日全封闭断食
肝胆排毒
服气灌肠
培训适应：
断食实践者
指导断食者
培训日程安排：
第一天
16:00-17:00 到达吴中玛尼瑜伽会馆；
17:30-20:30 香薰瑜伽；
第二天
06:30-07:30 调息冥想、涅涕；
08:00-09:00 不饿的三种调息 课后休息半小时；
09:30-10:30 理疗，针对断食中身体不适。课后休息半小时；
11:00-12:00 唱诵，课后休息半小时；
2小时午休
14:00-15:00 理疗，课后休息半小时；
15:30-16:30 情绪渲泻，课后休息半小时；
17:00-18:00 暖肝、理疗，课后休息；
19:00-21:00 肝胆排毒（饮用天然混合液）；
第三天
06:30-09:00 灌肠；
09:00-10:00 复食（只可吃6颗红枣，一小时以上吃完，不需自带）；
10:00-12:00 交流分享；
2:00-13:00 休整，收拾行装；
玛尼瑜伽，自2007年成立至今，依托苏州得天独厚的历史底蕴和生态环境，并结合印度瑜伽理念，玛尼
瑜伽率先提出“还原印度本源瑜伽，培养全面瑜伽人才”为理念，以“让更多的人受益于瑜伽”为企业使命
，以“打造中国瑜伽品牌”为奋斗目标。
玛尼瑜伽，是高级瑜伽师上海、苏州、无锡等城市考级单位，印度梵语教练培训战略合作单位，全美瑜
伽联盟(RYS200)认证学校； (RYT200)证书培训基地；苏州市瑜伽运动协会副会长单位、无锡健身瑜伽运
动协会副会长单位，淮阴师范学院教学实践单位，中国瑜伽教练培训品牌。
玛尼瑜伽，专注瑜伽教练培训14年，拥有独立教学研发团队。在全国，玛尼瑜伽，拥有40余家培训点，
经培训的大量瑜伽人才，积极推广健身瑜伽运动，致力于全民健身和中国大健康事业。
丨老师任教，匠心教培
玛尼瑜伽，专注教练培训14年；毕业学员，在全国各地从事瑜伽教练工作，得到广大会馆的认同。玛尼
瑜伽，拥有独立教学研发团队，40多位导师团，200多位专业瑜伽教练，不断深化教学理念与模式,编纂
系列瑜伽教材。
学院教学总监：陈怀一老师，北京瑜伽二会特邀授课老师、上海健身大会特邀授课老师、徐州私教大会
特邀私教培训老师、中国空中理疗瑜伽创始人……曾多次接受电视台专题采访。
陈老师作为无锡慈善大使，每年都组织员工从事慈善活动，以爱心回馈社会。同时受邀到全国各地瑜伽
馆从事空中瑜伽教练培训，仅2015年全国50场空中工作坊，培训学生达到1000多人。其精准的讲解方式
，受到学员追捧。
丨全面成长，免费复训
【教练培训课程】
哈他初中高、高温瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、舞韵瑜伽、空中瑜伽、急速瘦身、理疗瑜伽、孕妇瑜伽、球
瑜伽等30种瑜伽教练培训课程。玛尼瑜伽，O基础入学，蜕变瑜伽教练！
【会员课程+私教】
不但拥有哈他瑜伽，高温瑜伽，流瑜伽等基础瑜伽课程，还拥有特色课程、5S小班课程、私教课程、空
中瑜伽等。
