阴瑜伽（Yin yoga）是美国瑜伽导师Paul Grilley在1979年创立的一个流派，他结合自己瑜伽修习经验和在医学方面的优势，与日本数位学者精心研究了人体合中国道教和武术的精粹，同时又结合瑜伽的本质形成了一个新颖的流派。
阴瑜伽强调的是整个身体的放松，清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸，长时间的动作保持，在肌肉完全放松的状态下锻炼骨骼、调节神经系统、增强耐力以达到身心合一的境界。
隶属于重庆星月健身有限责任公司。成立于2008年10月中国重庆，于2011年升级为瑜伽中心。致力于专业、安全、时尚的瑜伽教学，为众多会员朋友提供科学、有效的瑜伽课程，传播正确的瑜伽理念，倡导健康与质朴的生活方式。
Namaste Yoga Center 的导师来自全国各地，每位都拥有个人的专属教学风格。多位老师获得全美瑜伽联盟RYT200H的资格认证。
那瑜伽中心每馆每月都提供超过150堂的专业的瑜伽课程 ，满足不同程度练习者的需求，也可为您量身定做私教课程。那瑜伽坚持小班式教学，授课特色在于1+1的师资配置，每节课都有主讲教师和助教老师， 确保每位会员都能得到及时有效的纠正和正确有效的习练。同时我们也开设专业的瑜伽培训，经有考核可以获得全美瑜伽联盟和印度帕坦加利瑜伽研究学院的双证书。
