孕产瑜伽课程好处：
帮助准备怀孕者、孕妇、产后需要修复者
安全、有效进入孕产瑜伽习练
帮助瑜伽教练在孕产瑜伽领域进行知识提升
更好的辅助、开展孕产瑜伽私教课程
课程内容：
将中医胎育智慧、孕妇调理瑜伽、轻柔的孕妇流瑜伽构成，分为：备孕瑜伽、孕期瑜伽、产后修复三个阶段进行课程教学。
第 1 天：备孕瑜伽
调理身体机能、养护子宫、增大怀孕的几率；
针对怀孕后破坏较大的肌肉群进行强化，预防孕后身体走形。
第 2~4 天：孕期瑜伽
包括孕早期体式序列（第 2 天）
孕中期体式序列（第 3 天）
孕晚期体式序列（第 4 天）
怀孕期间练习、减轻孕期不良反应、保持愉快的状态、帮助胎儿健康发育。
第 5 天：产后修复
针对平产和剖腹产对身体带来的不同破坏进行修复练习，帮助产妇尽快恢复好的身体和精神状态。
适合人群：
准备怀孕者、孕妇、产后需要修复者、瑜伽教练。
全国连锁瑜伽学校
————
学校坐落于国内一线城市，拥有北京、广州、深圳、杭州、厦门等各大校区。
美俪阿萨娜瑜伽学校是一家经教育局批准认证的全日制瑜伽学校；
是亚太瑜伽文化协会在国内指定培训基地。
学校创立以来，为行业培养出近万名优秀的瑜伽人才
美俪阿萨娜学校之由来
————
美俪阿萨娜瑜伽学校未创立之前，创始人林小婷女士就走遍了中国各个一线城市，和访问印度国家在各个……的官方瑜伽大学，发现瑜伽是一门值得用一生的时间去修习的课程，可在国内的瑜伽培训基本是快餐式没有门槛，但是创始人林小婷女士没有先开始招生，而是按照教育局的规定装修了场地。等等，等待了一年的时间像教育局申请学校的办学许可证。创始人希望美俪阿萨娜瑜伽学校是学生从瑜伽基础开始到瑜伽成长的领路人，成为瑜伽老师的摇篮！
林小婷女士从事业中修习瑜伽，让瑜伽成为一种生活方式。经常到国内外拜访学习，尝试了解学员，深谙瑜伽的应用如何服务于市场，让瑜伽帮助人们健康，爱上瑜伽，爱上生活。
关于美俪阿萨娜
————
美俪阿萨娜印度艺术培训学校从开始到现在，坚持教授纯正的传统瑜伽，从一个教室实践了3年，到一个校区用了6年，再到全国一线城市的4个校区，又用了4年；从三年制到现在，坚持时间非常长的瑜伽教学，从一开始就中外教教学，到现在强大的外教团队；从开始到现在，始终坚持小班教学，让学生都成为重点，从每个月毕业10个学生到毕业上万名学生，学生从一个班3个人到现在一个校区15个班；来自于全国30几个省市，学生年龄从16岁到60岁，互敬互爱。
美俪阿萨娜瑜伽精英人才学府，13余年专业瑜伽教育品牌，始终坚持全面型瑜伽教培、零基础定制学习、就业优选、终身免费提升，一带一路，筑梦瑜伽之路！
