课程详解
此次100小时呼吸控制法教师培训，专为有意在呼吸控制法领域有所精进、希望对生命能量、脉轮以及呼吸控制法建立深刻并且准确理解的瑜伽老师及瑜伽习练者开设，基于印度呼吸控制法的习练传统以及经典，提供准确、正宗、权威的呼吸控制法培训。
通过全面、深刻的实践式教学，带领大家进一步学习呼吸控制法在身体层面、能量层面、精神层面所能带来的丰厚益处。课程将围绕呼吸控制法的定义、多种练习技巧及变体、练习呼吸控制法的结果等主题安排具体内容，而其中呼吸控制法的练习结果这一主题，将结合现代科学和传统经典进行探讨。
☑学习并练习各类基础以及高级的呼吸控制法技巧及其变体
☑理解呼吸控制法中收束法的使用
☑学习在呼吸控制法的练习中如何以正确的顺序加入收束法
☑屏息的科学原理
☑ 对于脉轮及经络的清晰理解
☑ 如何激活7个脉轮并从中获取更多能量
☑学习如何运用清洁法、体式、呼吸控制法及唱诵激活各脉轮，同时掌握具体的练习方法
☑ 呼吸（breath）与生命能量（prana）的关系及区别
☑如何调控与人体相关的五种能量（prana）
☑通过各类呼吸控制法技巧的练习提升和改善呼吸品质
☑呼吸控制法的现代瑜伽生理解剖学
☑瑜伽经及传统哈他瑜伽中关于生命能量（prana）及呼吸控制法的瑜伽哲学
☑如何判断学生/会员的呼吸模式
☑如何教授呼吸控制法主题的会员课及私教
☑如何依据阿育吠陀相关知识为不同人群设计合理的呼吸控制法练习
☑运用呼吸控制法及脉轮的练习技巧应对各类疾病
☑ 结束此次课程后，您将能够掌握一系列呼吸控制法的练习技巧，并能将其融入生活与教学
悠季瑜伽培训学苑根植于印度传统瑜伽传承体系，借鉴西方现代瑜伽教学特色，在整体的培训教学体系下采取学院培训、国际大师讲座、国际留学相结合的多种培训形式，为国内瑜伽行业从业者及广大瑜伽爱好者提供从零起点到资深的瑜伽教练培训学习平台。
瑜伽师资培训学院精英派，从零起点至资深的晋级式教学体系
36类不同培训专业项目，核心课程5大模块 2000+小时教学时长，70+余配套权威课件，让您具备教授不同程度、多元化受众的需求资深授课能力，在竞争激烈的瑜伽老师市场中立于不败之地。
学苑环境
根基于印度传统瑜伽体系，以习练能力及目的为坐标设计的瑜伽习练地图，结合瑜伽理疗科学的养护健康解决方案 经过严格专业培训的资深全职瑜伽老师，为您带来安全有效的瑜伽习练
悠季客座大师
邀请世界优秀的瑜伽圣哲泰斗老师，致力于进一步提升中国瑜伽人群的瑜伽知识和习练水平，促进中国瑜伽行业的整体发展及世界接轨。
在线学习
悠季瑜伽云学苑是国内荟萃瑜伽权威教育的瑜伽在线教育平台。此平台涵服务瑜伽专业教授的 “瑜伽老师师资培训课程及主题工作坊、服务瑜伽习练者的全流派“空中课堂”、及帮助瑜伽精进人群的“国际大师在线”三大版块。
悠季合作
悠季瑜伽的专业权威及品牌影响力吸引了众多品牌合作，合作方式包括品牌联合、公益合作、活动合作、场地合作、人群合作……悠季瑜伽欢迎您以各种方式与我们玩转跨界，联合彼此优势及资源，创造更多商机，让用户体验更立体， 大化地提升品牌影响力，共同推广健康生活方式。
