致力于成为瑜伽界的黄埔军校
独猫瑜伽学院首席教培导师;
元素疗愈瑜伽体系创始人;
全美瑜伽联盟认证瑜伽导师;
印度瑞诗凯师认证瑜伽导师;
日本瑜伽理疗认证瑜伽导师;
印度艾杨格瑜伽三年制课程认证;
印度KAIVALYADHAMA呼吸法课程认证;
印度阿育呔陀课程资质认证;
被誉为“瑜伽老师的老师”,15年瑜伽教学经验,师从多位全球瑜伽大师。
以“五大元素”为基础,遵循“动中觉察”的瑜伽理念创立“元素疗愈瑜伽”体系,帮助瑜伽习练者打通“内在工程”。
年教龄
脉轮正位瑜伽导师;
精准正位高级瑜伽导师;
普拉提功能训练师;
产后康复理疗师;
师从Chuck Miller学习Ashtanga Vinyasa Yoga;
师从Tonny Chang学习火箭流瑜伽;
师从Richard Agar Ward完成艾扬格瑜伽密集L3课程;
师从Andy Willner完成瑜伽解刨与生理基础课程;
完成艾扬格瑜伽高级别3年制TTC课程;
完成艾扬格学院密集L1-L2课程;
8年瑜伽教学经验,教学风格严谨专注,从学员实际需求进行全身理疗课程定制,达到整体提升改善效果,擅长精准正位理疗、脉轮瑜伽、产后修复、女性理疗等。
年教龄
正觉灵性瑜伽导师;
平安好医生瑜伽大赛全国总冠军;
全美瑜伽联盟RYT-500认证瑜伽导师;
全美瑜伽孕产联盟RPYT-85认证瑜伽导师;
国家注册心理咨询师;
SRT潜意识疗愈师;
辟谷灵修导师 ;
多国语言学者 ;
英国皇后玛格丽特大学工商管理学士,瑜伽授课在新加坡等东南亚国家以及 印度 尼泊尔 英国等国进行学术交流巡讲,可用华文 英文 梵文 日文教学授课
以心理学和情绪管理为切入,与身体对话,综合瑜伽理疗与呼吸冥想等方式,达到减压放松与身心疗愈的效果
年教龄
高级哈他瑜伽导师;
高级流瑜伽导师;
正位瑜伽理疗师;
产后康复理疗师;
SRT灵性疗愈师;
体态管理私人教练;
师从Briohny smith学习流瑜伽;
师从黄凯良学习能量流瑜伽;
10瑜伽教学经验,2012年起历任多个机构瑜伽教练班培训主教练,并开办多期哈他流瑜伽进阶工作坊,根植传统哈他瑜伽,结合运动解剖与能量滋养,依托多年实战经验创立特有风格的流瑜伽。
年教龄
国际维密塑形课程导师;
国家职业资格认证健康管理师;
国家职业资格认证高级中医康复理疗师;
普拉提功能训练师;
体态管理私人教练;
产后康复理疗师;
10年瑜伽教学与体态管理经验,曾荣获江西省健美小姐称号。
将中医瘦身康养、普拉提和维密塑形相融,因人定制,因材施教,由内而外以健康安全高效的方式塑造完美身形体态。
年教龄