适合对象:
有身体曲线追求的爱美人士
有明确运动目标的效率人士
需要专属资深私人教练的高端人士
因事务繁忙无法定期上课的商务人士
因身体原因不能参加普通课程的特殊人士如孕妇、产妇、等
需要通过针对性康复理疗的伤痛人士如肩颈疼痛、脊柱侧弯等
亚健康、身体虚弱等群体
学习内容:
很多基础特别差的学员,上大班课基本上会有点吃力,动作练习过程中,可能按照老师的动作来模仿,一些细节的到位程度如果不熟练的话,会容易导致练习效果出现稍许偏差。
私教课老师一对一的教学,适合基础比较差的学员,在指导练习的过程中,老师可以帮你纠正更多细节,这个体式究竟是哪块肌肉在发力、锻炼了哪些部位、有哪些小误区一定要避免等等细节,体式的锻炼会比较到位,练习的效果会较大班课好。
当然,很多学员对于更深层次的术语并不是很了解,各种肌肉、关节的名字,怎么发力、往那个方向这些术语都是一知半解的状态。
所以也有不少学员会报名瑜伽教培课(瑜伽教练培训课程),系统学习瑜伽专业知识,毕业之后能达到一个基本的瑜伽教练水平,能做到自己在家就能进行瑜伽练习。
所有问一门课程有没有必要,其实考虑下自己的需求就可以了,如果你只是单纯想利用瑜伽打发下时间,大班课基本就能满足需求;想通过达到一定的理疗目的、改善一些很实际的身体问题,这就需要私教课程了;如果你想对瑜伽更全面的了解,想着以后可以自己独立练习或者是带着家人朋友一起练习,那么就需要了解下瑜伽教培课程了。
东方瑜伽学院
❖致力于瑜珈行业发展16年
❖中国瑜伽协会全国瑜伽馆总部
深圳市瑜伽协会常务副会长单位
❖全美瑜伽联盟RYT500国际注册学校
❖总部设在广州市区占地3000千平方米
❖东方瑜伽学院乃中国瑜伽行业的学院
❖东方瑜伽学院累计为行业培养并输送了数十万名优秀瑜伽导师
我们每月循环开设5个教培班次:
❖全日制瑜伽教练班(两个月)
❖全封闭式快速班(32天)
❖周末班(五个月)
❖晚班(4个月)
❖全日制宝妈班(三个月)
每月循环开设热门创新工作坊:
❖产后修复、维密瘦身、私教理疗、东方美臀美胸、垫上普拉提一二级、普拉提大器械、空中瑜伽一二级、舞极流、轮瑜伽、武士流倒立后弯、火箭流瑜伽、内观流、艾扬格、形体礼仪、舞韵瑜伽、等特色瑜伽进修课程。
❖哈他瑜伽初中高200课时培训,合格毕业颁发全美瑜伽联盟RYT200证书+中国瑜伽协会高级瑜伽证=国际国内双权威认证,为学员就业保驾护航!
我们的优势:
一、师资优势:
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二、就业保障:
❖全国联网,保证推荐就业。我们拥有全中国各个城市的众多瑜伽教练代课群和瑜伽馆资源。优秀毕业学员可以高薪留校任教。
三、免费复训:
❖教培一期学不会,第二期免费重学,终身免费复训。
❖东方瑜伽学院与1000家瑜伽馆、健身房、企业工会瑜伽课签订了用人协议,学院每月举办大型招聘会,学员经考核毕业即可上岗。
❖*无忧:学员在东方瑜伽学院的学习期间对【教培班的教学质量/毕业协议】如有不满意,可以向院长申请全额退回学费。