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上了一段时间了,课程都挺不错的
交定金了,忙完就来学习,老师水平高。
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【流瑜伽练习注意事项】流瑜伽的动作编排连绵而流畅,体力不好的人可以在中途做短暂休息,以保存体力。之所以也被称作“流程瑜伽”,是因为动作是固定,好比固定流程,所以对锻炼耐心很有帮助。