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很喜欢这里的氛围,老师也教的很好
已经报名,但是还没有上课,老师的服务还不错,先学习一段时间看看吧。
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【王瑜伽概述】王瑜伽是通往精神世界的必由之路,偏于意念和调息。通常使用莲花坐等一些体位法日进行冥想,摒弃了大多数严格的体位法。王瑜伽积极提倡瑜伽的八支分法,即禁制、尊行、坐法、调息、制感、内醒、静虑、三摩地。