古典哈他瑜伽晚班
培训内容培训时间:30天(分别设有全天班、周末班)考试合格颁发:《中国瑜伽发展联盟》高级瑜伽教练资格
上课感觉挺好的,还可以
已经报名了,下个月开班,老师认真负责
学校环境还不错,老师教的也挺好的,学校效果还可以,值得学习
报名瑜伽课程,两三个月的课,学习还可以,总体来说不错
【流瑜伽练习小贴士】流瑜伽,也有人称其为“流程瑜伽”。传自西方,是哈他瑜伽与阿斯汤嘎瑜伽的混合体。它的教义和难度介于两者之间。流瑜伽每个级别的初始动作也是从太阳祈祷式A和B开始,练习数次,而后进行单个动作练习,最后以倒立和休息术结束。