年底了！各种压力接踵而至，加班加点成为常态，深受疲惫折磨的我们，该怎样放松自己的心情，保证身体健康呢？要健康，你必须找到平衡身体的能量。而瑜伽就是能够让你获得这种能量的运动。呼气，吸气，伸展，压缩，生命在一呼一吸间平衡。为了自己身体健康，坚持一项运动是值得的。小编特意挑选了咱们武汉几家师资力量卓越的瑜伽培训机构，希望在新的一年，您与美丽相约，与健康相伴。
【课程：6)网点：2】
【课程：32)网点：21】
【课程：16)网点：1】
火箭流瑜伽课程介绍 一、学习内容 ●瑜伽与冥想 ●倒立技巧分
身体评估介绍： 身体评估是一个有组织的系统性的收
课程简介PRES教学体系-深度进修之瑜伽治疗康复学培训（2013教学大纲）PRES教学体系-深度进修
瑜伽箴言 去享受练习的过程吧，你会发现自己开始改变
半鱼主式以脊柱为中心扭转上半身，可以矫正脊柱的变形，同时还可以调整左右的平衡感，锻炼支撑脊柱的肌肉。
男性瑜伽 给你不一样的健身
瑜伽教练教你塑形美体，为你量身定制塑形身法，让你明明白白收心、轻轻松松收身 。
上过课了，感觉挺好的
已经在这开始学习了，感觉还行吧
在这学了一段时间感觉挺好的
已经报名了，下个月开班，老师认真负责
学习环境很不错，老师热情认真，是我希望的教学风格，想学习瑜伽课的可以来了。
都挺好的，之前的课程学完了，现在没时间没去
【瑜伽培训】瑜伽冥想方法很多，但体位姿势大都采用莲花坐，练习冥想时通过意念来感受实体的运动，控制气脉在体内流通，产生不同的神通力。一点凝视法是瑜伽者常常喜爱的一种冥想练习，这通常是在环境幽静的地方，或在山林湖海边将注意力集中在某一固定的实体中比如克里希那神像或是蜡烛、树叶、野花或是瀑布、流水等等;使自己的精神完全沉浸在无限深邃的寂静中。
