专业的瑜伽教练培训机构，根据不同的学习者设定了不同的学习课程，学习时间，学习内容，这些需要你进行判断。比如有半个月一个月针对有一定教练基础人员设置的班次，也有二个月三个月针对无基础朋友设置的课程。该怎么选择时间合适的课程呢？带着这些问题，众众网小编走访了杭州各大瑜伽培训机构。
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网点(3)：萧山校区,金鸡路校区,泰和花园校区
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授课校区：
授课校区：杭州丁桥校区
课程挺好的呀，上了几节课了，性价比很高，老师很专业，会员值得学习
正在学习中，挺好的，
老师教学水平非常好 体型有所改善 学习环境很好
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瑜伽练习方法之“有意识与无意识”
【瑜伽培训】流瑜伽，也有人称其为“流程瑜伽”。传自西方，是哈他瑜伽与阿斯汤嘎瑜伽的混合体。它的教义和难度介于两者之间。流瑜伽每个级别的初始动作也是从太阳祈祷式A和B开始，练习数次，而后进行单个动作练习，最后以倒立和休息术结束。阿斯汤嘎瑜伽里最经典也是最累人的Vinyasa动作被简化甚至不用了，从而节省了练习者的体力。它比传统的哈他瑜伽在体能消耗更大。
