练习瑜伽会让我们接纳那个不完美的自己，会教会我们怎样呵护并改善自己的身体。很多时候，我们并不需要过多的装饰，简单即可做自己，放下不安即可开始瑜伽！下面，小编特意准备了西安几家教学水平先进的几家瑜伽培训机构，快来看看吧！
机构简介：
机构简介：太奇教育成立于1998年，是新三板挂牌上市教育品牌（证券代码：870263），中国管理类硕士学位联考培训专业机构，二十多年行业辅导经验和人脉关系为成千上万考生通过管理类联考提供了强有力的支持！旗下太奇
机构简介：中国高端瑜伽品牌国内高级瑜伽教练培训基地
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把握瑜伽规则避免柔韧训练伤害!
树式要求练习者用单腿站立。如果单腿站立有困难，可靠着墙壁或者柱子练习。对于一般练习者来说，树式能够调节和强健他们的关节和骨髓。它能够增强双腿和双脚的柔韧性，扩大胸围。这是一个易于练习的姿势。
龟式主要锻炼了颈椎的灵活性，对于塑造脖子的线条，消除双下巴有很大的帮助。
明明懒得要命的你，是不是也想不运动就拥有一双美腿?赶快试试这套专门为你量身打造的瘦腿操吧，睡觉前分分钟搞定“大象腿”。
5.0分
老师服务态度很好，上课比较专业。
报名的瑜伽教练，已经上课了，还不错
4.0分
已经报名，但是还没有上课，老师的服务还不错，先学习一段时间看看吧。
4.5分
【环境】干净整洁 【交通】便利 【师资】老师专业认真有责任心！ 【服务】热情贴心 【效果】比较容易学会 【选择理由】专业
【昆达利尼瑜伽介绍】昆达利尼瑜伽：又称为蛇王瑜伽。昆达利尼证明了人体周身存在72，000条气脉，七大梵穴轮，一根主通道和一条尚未唤醒而处在休眠状态的圣蛇。通过打通气脉，使生命之气唤醒那条蛇，使他穿过所有的梵穴轮而到达体外，一旦昆达利尼蛇冲出头顶的梵穴轮，即可获得出神入化的三摩地。
