深圳哈他瑜伽教育-美誉哈他瑜伽我们成立于2017年，是由一群热爱瑜伽的8090后发起成立的一家瑜伽专业培训学院，国家体育总局指定五星级场馆，国家健身瑜伽段位考评中心，也是深圳市罗湖区健身瑜伽协会会长单位。2021年度被
深圳普迦瑜伽学院-
深圳艺尚国际连锁舞蹈学校-
深圳圆方空中舞蹈培训-
何* 151****0230
报名时间：2018-11-28
报名课程：进修课程
【环境】首先环境很棒就在地铁站旁边，天府广场四通八达各类辅具齐全，很干净舒适 【交通】我每天上课是需要一个小时 【师资】我是兰玲老师的班，不多说，兰玲老师就是最好的，不接受反驳 【服务】前台小姐姐特别可爱，当然每个老师都特别好，还经常给我们拿好吃的。 【效果】我觉得其实瑜伽入门，这个东西需要时间的积累。就像兰玲老师说的练习，练习，再练习，一切将会随之而来
梁* 186****8420
报名时间：2019-01-11
报名课程：瑜伽培训
【环境】环境比较好，很适合自己，给人的感觉很舒服。 【交通】交通比较方便。 【师资】老师经验丰富，教学方式很喜欢。 【服务】工作人员很细心，讲解课程以及关于住宿与吃饭的问题都很热心的告知。 【效果】效果很好，每节课都有新的收获。 【选择理由】教学方式比较喜欢，很适合自己。
刘*士 136****2245
报名时间：2018-10-30
报名课程：瑜伽培训
【环境】环境好，干净卫生，都很整洁。 【交通】交通很方便，坐地铁很快。 【师资】老师经验很丰富，喜欢老师的教学方式。 【服务】工作人员对我们都很好，很关心学员，服务不错。 【效果】学有所成，很开心。 【选择理由】环境好，教学好。
底*瑶 159****7583
报名时间：2018-10-15
报名课程：200h瑜伽师资培训
【环境】环境挺好，虽然这边地方不大，但是还挺有感觉的 【交通】附近交通便利 【师资】师资还好 【服务】老师们都很热情，对学员很关注 【效果】练的时间段还没有什么突出效果，但是每次练完都会出出汗，还是很舒服的 【选择理由】离家近，交通便利，老师挺温柔的
适合人群：对此有需求的学员
适合人群：对此有需求的学员
适合人群：对此有需求的学员
适合人群：对此有需求的学员
作为一种健康的运动，瑜伽非常适合减肥和塑造美容爱好者的需要。它不仅是一项运动，也是健康生活方式的指南。练完瑜伽后，你会发现你的精神状态是平静的，你的姿势是笔直的，你的身体得到了改善，你对待生活的态度也更加平静和平静。
2020.03.21
瑜伽助你一臂之力,现代都市生活节奏越来越快，压力也越来越大。每个人都会遇到压力的时候，有时你会觉得很疲惫，甚至被压得喘不过气，好像生活看不到希望，想要赶快摆脱这种局面。事实上，摆脱压力的最好办法不是逃避，而是面对。试着冷静下来，仔细分析你的压力来自何处，才能有的放矢。
2020.03.21
瑜伽动作强调呼吸和动作的配合，我们练习瑜伽的过程中，总会经历这样的状态，特别是初学时——跟不上老师的动作口令，时常感觉呼吸紊乱，常常顾了呼吸，顾不了动作，而且老憋着气。这该怎么办呢？练习瑜伽的朋友都知道，瑜伽体式的每一次变化都在吸气与呼气间度过，瑜伽老师也在不断的强调保持平缓放松的呼吸状态。
2020.03.23
2020年已经开始了你开始瑜伽了吗？如果没有，建议你有事没事，一定要做一下瑜伽拉伸健康养生，2020年，一起练起来吧今天，给大家推荐一套入门级的瑜伽动作，全身拉筋，预防健康疾病，疏通身体经络，促进血液循环，保养身体效果杠杠滴，初学者可以坚持每天练习。
2020.03.23
