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对一个瑜伽修行者来说 你不得不知道练习是瑜伽的关键

对一个瑜伽修行者来说 你不得不知道练习是瑜伽的关键

 对一个瑜伽修行者来说,最重要的修练应是。许多人以为所谓瑜伽就是指用头顶地,或是把身体改变成许多不同的姿势。还有些人,以为瑜伽是一种运动或表演这 是一种很大的误解。实际上,瑜伽动作的操练只是瑜伽的一部分,最重要的部分应是,每一个瑜伽动作,只是帮助修练者能得更完美。

1970-01-01 查看全文
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