首先必须有兴趣,兴趣是最好的老师.有兴趣你会把踢球当成一种乐趣,享受在场上的奔跑,和队友的配合以及胜利的喜悦. 第二,要增强身体素质.速度,体力,弹跳,这些都是运动必须的.特别是足球这种高强度身体对抗的运动.想要踢好球就必须要过这一关.提升速度我给你的建议是买两个沙袋,然后进行短距离冲刺跑。
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6分钟前河南 郑州 150****5116 已预约4分钟前山东 青岛 165****7403 已预约7分钟前陕西 西安 136****7823 已预约5分钟前江苏 南京 183****1463 已预约7分钟前广东 深圳 138****8601 已预约6分钟前江苏 南京 165****6665 已预约3分钟前河北 石家庄 138****9043 已预约4分钟前浙江 宁波 182****5393 已预约9分钟前福建 厦门 186****7084 已预约3分钟前福建 厦门 181****5481 已预约
