首先必须有兴趣,兴趣是最好的老师.有兴趣你会把踢球当成一种乐趣,享受在场上的奔跑,和队友的配合以及胜利的喜悦. 第二,要增强身体素质.速度,体力,弹跳,这些都是运动必须的.特别是足球这种高强度身体对抗的运动.想要踢好球就必须要过这一关.提升速度我给你的建议是买两个沙袋,然后进行短距离冲刺跑。
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7分钟前湖北 武汉 151****2356 已预约3分钟前山东 青岛 133****5027 已预约9分钟前山东 青岛 136****8025 已预约7分钟前福建 厦门 150****7632 已预约7分钟前山东 济南 180****9427 已预约7分钟前陕西 西安 158****7117 已预约6分钟前河南 郑州 186****4921 已预约8分钟前浙江 宁波 163****8419 已预约3分钟前湖北 武汉 167****8845 已预约8分钟前浙江 宁波 155****3788 已预约
