嘻哈舞
嘻哈舞hiphop是由代表性的动作UP Down、C-walk、Shake组合而成，极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。因此街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效，还具有协调人体各部位肌肉群，塑造优美体态，提高人体协调能力，陶冶美感的功能
101M舞蹈工作室
我们全心打造街舞流行舞品牌，因为专一所以专业。我们始终相信天道酬勤，勤能补拙，别人用100分的努力，我们必须付出101分，始终比别人更努力，这便是101M的由来。越努力越幸运！
其主要培训的舞种包括：爵士jazz、hiphop、编舞Urban、Popping、k–pop、抖音热舞…… 101M舞蹈工作室自创立以来，凭借强大的精英教师团队、新颖的流行舞蹈理念和幽默风趣的教学品质，深受广大舞蹈爱好者的喜爱，建立了良好的口碑
