教师风采

2005年参加悠季默翰老师哈他瑜伽教师培训课程；2008年参加Shri O.******ri大师的呼吸控制法工作坊;2010年跟随悠季印度留学团队去瑞斯凯诗学习并担任翻译工作。教学风格深入浅出，朴实风趣。 瑜伽感言跟着瑜伽去看，去感觉，去发现……

2004年开始在中国山东任教。并长期担任瑜伽基础教师培训，阿诗汤加瑜伽师资培训老师。教学风格安静的课堂，严谨的教学风格，关注会员的习练，善于与会员沟通，深受会员的喜爱。瑜伽感言平静与自我控制，是习练瑜伽之所获。

2011年参加悠季250小时哈他瑜伽基础教师培训课程,系统学习了古印度瑜伽理论，包括《瑜伽经》、《哈他之光》、《阿育吠陀》及体式、清洁法、呼吸控制法、收束法、契合法、冥想、生理解剖学和教学法。获印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究学院瑜伽教师证书以及全美瑜伽加盟专业教师200小时培训证书。2012年，带队印度瑜伽游学一个月，更深入地学习了《阿育吠陀》等古印度瑜伽理论；也更多地理解了体式、清洁法、呼吸控制法等练习。 教学风格讲解清晰，耐心，节奏舒缓。 瑜伽感言瑜伽，从身体开始，又不止于身体！通过不断的练习，带领我们看见内心的自己，发现一切的美好，更有觉知地去享受愉悦的人生万物！ 

完成悠季200小时哈他瑜伽基础教师和100小时中级教师培训课程，阴瑜伽、阿斯汤加瑜伽、流瑜伽，孕产瑜伽，热瑜伽，哈他主题等相关课程，获得印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究学院相关证书。系统的学习了印度瑜伽理论《瑜伽经》、《哈他之光》、《阿育吠陀养生学》及体式、清洁法、呼吸控制法、制感、收束法、契合法、冥想和教学法。师从Yogi Mohan，完成悠季瑜伽学院200小时基础瑜伽理疗师培训课程。追随美国维诺妮卡大师（Veronica Zador）学习孕产瑜伽。教学风格教学细腻，讲解耐心清晰。

瑜伽专业背景2012年参加悠季200小时哈他瑜伽基础教师和100小时中级教师培训课程，获得印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究学院和美国瑜伽加盟认可的相关证书。2013年师从Yogi Mohan，完成悠季瑜伽学院200小时基础瑜伽理疗师培训课程，系统学习了印度阿育吠陀养生精要，十余种常见疾病相关的生理学、解剖学等理论知识，以及有针对性的瑜伽理疗方法。后续完成阿斯汤加、阴瑜伽、流瑜伽的教师培训2014年师从John Scott完成200小时Ashtanga Vinyasa Yoga TTC教师认证。2015年完成Chuck Miller阿斯汤加强化培训。教学风格教学平实，讲解细致。 瑜伽感言练习，一切都会随之到来。

瑜伽教育背景2015年参加悠季250小时哈他瑜伽基础教师培训课程，获得印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究学院瑜伽教师证书以及全美瑜伽加盟认可的相关证书。系统了学习了印度瑜伽理论《瑜伽经》、《哈他瑜伽之光》、《阿育吠陀养生学》及体式、清洁法、呼吸控制法、制感、收束法、契合法、冥想和教学法。2016年参加悠季130小时中级教师培训课程、200小时基础理疗师培训。 同年参加R.******al教授的冥想教师培训以及Jagdish博士的阿育吠陀认证。 2017年参加Veronica大师的孕产瑜伽培训及Kausthub老师教授的viniyoga培训瑜伽感言瑜伽可以让你全然地接纳任何状态下真实的自己，而练习是产生这一切愉悦美好的前提。

2015年：师从默瀚-修完250小时哈他瑜伽基础教师培训课程，系统地学习了印度瑜伽理论《瑜伽经》、《哈他瑜伽之光》、《阿育吠陀养生学》和瑜伽应用生理解剖学及体清洁法、呼吸控制法、冥想和教学法。2016年：修完130小时哈他瑜伽中级瑜伽教师培训课程。240小时基础瑜伽理疗师培训课程。2019年：完成悠季瑜伽学院选修课程阴瑜伽、流瑜伽。2021年：入职悠季瑜伽学院担任老师。瑜伽感言：跟着国内瑜伽行业的翘楚习练，相信带给你的不止是一堂课那么简单!

2018年：毕业于悠季瑜伽学院，完成250小时哈他瑜伽初级教师培训课程，系统学习了印度瑜伽理论《瑜伽经》、《哈他之光》、《阿育吠陀养生知识》和瑜伽应用相关生理解剖知识清洁法、呼吸控制法、冥想及教学法。完成基础瑜伽理疗师全阶段课程，系统地学习如何利用瑜伽及阿育吠陀相关知识调理身体骨骼系统、女性生殖系统、综合系统等引发的相关疾病所对应的瑜伽疗愈与控制。2020年：完成130小时哈他瑜伽中级瑜伽教师培训课程、阿斯汤嘎师资培训课程、流瑜伽师资培训课程、阴瑜伽师资培训课程、热瑜伽师资培训课程、悠季主题师资培训课程学习。瑜伽感言：怀着谦卑的心，走在精进的路上