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南京阴瑜伽

南京阴瑜伽

¥2800

适合对象:对瑜伽培训,兴趣特长等有兴趣学习的学员

课时:3天 班型:任意时段 班制:小班

开设课程校区:南京江宁校区

课程介绍

阴瑜伽(Yin yoga)是美国瑜伽导师Paul Grilley在1979年创立的一个流派,练习者众多。他本人是医学博士。他结合自己瑜伽修习经验和在医学方面的优势,与日本数位学者精心研究了人体的组织,糅合中国道教和武术的精粹,同时又结合瑜伽的本质形成了一个新颖的流派。

阴瑜伽不是瑜伽姿势的另一个分支或是另一种叫法,只是做为一个较新颖的流派为大家所认识并接受。

阴瑜伽强调的是整个身体的放松,清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸,长时间的动作保持,在肌肉完全放松的状态下锻炼骨骼及其结缔、调节神经系统、增强耐力以达到身心合一的境界。

学校介绍

育仁瑜伽学院是一座千万级打造的校区,坐落在风景旖旎的南京汤山,这里有1500年历史的温泉,也是全国四大温泉之首。因南梁皇家专用,被称为圣汤。现如今,这里也是政府打造的温泉度假康养小镇。

学校所在的建筑群,是由世界殿堂级建筑大师姚仁喜先生携团队执笔设计,集人文、艺术、历史为一体,三面环山,面临2座大型公园——金乌公园、矿坑公园,环境非常静谧优美,是瑜伽修习的好地方。

学校自2016年至今,已连续六届承办瑜伽国赛,也基本是在这两座公园举办。瑜伽教练培训,全美联盟RYT200、中国健身瑜伽段位证双瑜伽教练证,南京育仁瑜伽教练培训是一所拥有19年零基础瑜伽教培、瑜伽考证经验的瑜伽培训机构。30天封闭式零基础瑜伽教练培训,小白也可轻松考瑜伽教练证!

育仁瑜伽教练培训

  • 课程数量

    33

  • 分校数量

    1

  • 学员评价

    2

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