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适合对象：对少儿体能训练培训,少儿运动竞技等有兴趣学习的学员
开设课程校区：君羽体育西园校区,君羽体育萧山校区,君羽体育余杭校区,君羽体育西湖校区
课程详情：热身环节：头部 肩部 腰部 膝盖 手腕脚踝 前后左右弓箭步拉伸 绕场地慢跑
功能性练习：1.原地练习跑步动作模式 2.开合跳
技术训练：1.接力跑：以标志桶为起始点，训练直线往返能力 2.绕桩接力跑：增加多个桩，锻炼跑动中控制身体平衡。3.双人竞球，提升学员竞争和奔跑能力。
课后拉伸，放松肌肉
君羽体育：创立与2020年，是一家专业致力于体育文化事业发展的公司，公司以“诚信 服务 专业 合作 共赢”为核心经营理念，为客户提供一站式服务。至目前杭州市余杭区，西湖区，萧山区共四家综合体育连锁店，是一家集体育竞赛组织；体育赛事策划；体育用品租售；从事体育文化培训为一体的综合体育公司。
