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适合对象：对健身培训,运动竞技,兴趣特长等有兴趣学习的学员
开设课程校区：济南艾动健身教练培训基地
什么是DOP DANCE
课程体系介绍
锻炼DOP DANCE的好处
心肺训练
间歇性训练
肌肉训练
提高身体灵活性和协调性
享受音乐
DOP DANCE热身
DOP DANCE单关节和心肺训练
单关节热身的好处
单关节热身编排
心肺训炼编排的4个要素
4种风格的定义
划分音乐结构
两段热身教学
7种不同风格段落
提示方法
动作简化
课程结构课程注意事项
自我营销
市场营销
DOP DANCE上课技巧
艾动健身教练培训是中国健身行业人才培养与输送平台，服务内容包括零基础健身教练培训、资质考证、就业分配、在职教练持续学习等。在全国已形成庞大的培训.考证、分配、再进修的供需链。
艾动为全国逾千家知名连锁健身俱乐部提供人才及咨询服务，每年为行业输送数千名优质健身教练人才。
