2008年毕业于亚洲瑜伽学院，注重在于瑜伽上的修行和研习和体验，喜欢不断的研究如何把瑜伽更好地融入生活，如何把专业的引导词化为既不失专业又活生化的语言，喜欢摸索瑜伽流派，各种相同与不同之处，找到适合自己的练习和教授方法，更重要的是寻找到瑜伽的真谛，瑜伽亦生活，生活亦瑜伽。经常和学生分享到，一堂简短的瑜伽课，就是一个浓缩的人生。

崇尚的教授方法是“大 道至简"*擅长的是心理瑜伽的教授和用简单的方法和排序，改善O型腿，脊椎侧弯突出，肩颈不适，骨盆倾斜，臀部扁平，孕产瑜伽.产后恢复，亲子瑜伽，空中瑜伽，冥想课程。

高级资深瑜伽导师，从小学习舞蹈专业，主修芭蕾、民族舞蹈后又跨入瑜伽行业，进修于国内著名瑜伽导师Ram Lin并获得高级瑜伽导师资格证，擅长哈他瑜伽、空中瑜伽、舞韵瑜伽等流派及中国舞、芭蕾等舞蹈教学。与多个专业瑜伽馆以及多家健身机构合作，担任瑜伽教练，所教课程得到会员一致好评，上课风格严谨细致，待人温柔，富有亲和力，注重教学相长，注重与会员的双向互动和会员身体内在感受，讲求体式的精准顺位，课堂实效好评不断。

高级资深瑜伽导师，从小学习舞蹈专业，主修芭蕾、民族舞蹈后又跨入瑜伽行业，进修于国内著名瑜伽导师Ram Lin并获得高级瑜伽导师资格证，擅长哈他瑜伽、空中瑜伽、舞韵瑜伽等流派及中国舞、芭蕾等舞蹈教学。与多个专业瑜伽馆以及多家健身机构合作，担任瑜伽教练，所教课程得到会员一致好评，上课风格严谨细致，待人温柔，富有亲和力，注重教学相长，注重与会员的双向互动和会员身体内在感受，讲求体式的精准顺位，课堂实效好评不断。

高级资深瑜伽导师，获得国际认证中心颁发的高级瑜伽教练资格证，习练瑜伽多年，擅长哈他瑜伽、空中瑜伽、阿斯汤伽、高温瑜伽、理疗瑜伽、舞韵瑜伽等多种流派以及肚皮舞。从事瑜伽教练多年，与多个专业瑜伽馆以及多家健身机构合作。上课风格亲切自然、严谨细致，秉承科学、安全、有效的瑜伽教学理念，致力于传播纯正瑜伽智慧。

2011年系统学习了瑜伽体式、理论、冥想、唱诵等多方面的瑜伽知识，通过了考核并获得了《印度恒河瑜伽教育学院高级导师书》2011年中国瑜伽联盟首届瑜伽老师研修班高级瑜伽导师。2011年第五届瑜伽丽人大赛优秀选手。2012年“金典杯”2012深惠第二届瑜伽健美艺术大赛优秀选手。2012年参加 30小时瑜伽体式精解课程培训，或得结业证书。2011年10月～2014年5月诗慧瑜伽美容学校任职瑜伽教练。2014年8月～2015年12月香港梵瑜瑜伽任职瑜伽教练。2016年2月～2016年7月慧美瑜伽舞蹈室任职瑜伽总教练主要负责瑜伽教练培训。2016年参加反重力flyhighyoga空中瑜伽教练培训。