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一、唱歌时的呼吸 缓吸缓呼法： 胸腔自然挺起，用口鼻将气息徐徐吸入肺叶下部横膈膜下降，两肋向外扩张，小腹微收，呼气时一定要保持吸气状态，即保持横膈膜和胸腔的扩张状态，不要使气息很快地泄掉。 急吸急呼法：可体会到登高或跑步运动后的急吸状态，不论是缓吸还是急吸，吸气都要稍深些，吸气量的多少，要根据所唱乐句的需要而定。 我们在歌唱时，要有始终保持吸气状态的感觉，即使在换气时也不应两肋完全松驰，应当在每
5分钟前 重庆 154****1841 已预约5分钟前湖北 武汉 184****9282 已预约9分钟前广东 深圳 187****2858 已预约4分钟前 重庆 151****9686 已预约8分钟前广东 广州 168****5296 已预约6分钟前辽宁 沈阳 187****5685 已预约8分钟前 重庆 167****4606 已预约7分钟前湖北 武汉 150****1559 已预约4分钟前河南 郑州 132****1638 已预约9分钟前辽宁 沈阳 151****2782 已预约
