教师风采

宋光明sOnG GUMMgmng1992年，在南美洲智利、阿根廷等国参加瑜伽师资培训课程。1994年，取得了"阿根廷瑜伽协会”和“南美洲协会”颁发的“瑜伽阿阁黎”资格证书。1995年，应邀担任“美国加利福尼亚州中华武术联盟”之瑜伽顾问。2004年，应世纪图书出版社约稿，编辑出版专著《瑜伽轻松练》。2006年-2014年获得中国一级健身教练资格和高级营养师资格、中国国家健康产业委员会颁发的“国际瑜伽指导师”资质、获得全美瑜伽联盟(YA)RYT200、E-RYT200、RYT500和E-RYT500资格、获得美国催眠协会注册催眠师资格、取得中国国家人力资源和社会保障部高级瑜伽教练证书。2016、2017年，在印度孟买YOGAVIDYAKURUKUL举办的国际瑜伽节担任讲师。2017年9月，创办日本光明健康国际(株)，翻译日文书《不吃也行的活法》和《不吃不争不死》。

悠玥瑜伽合伙人悠玥瑜伽敬知学院内训讲师资深普拉提教培讲师曾担任邱源瑜伽理疗学院院长助教钰潮汇商学院资深明星讲师获得邱源瑜伽理疗课程认证获得北极星studio课程认证获得刘希芳维密课认证

悠玥瑜伽创始人敬知瑜伽学院院长15年女性瑜伽身心健康的实践者和倡导者全美瑜伽联盟E-RYT500小时注册导师2016年浙江大学苏磨学院瑜伽文化研修班毕业2017赴印度深度进修瑜伽2023年中国科技大学EDP总裁班毕业合肥健身瑜伽协会发起人/副会长合肥千人瑜伽大会/徽州国际瑜伽文化节主办人主要研究及教学高温瑜伽,经络瑜伽,能量流及阿斯汤加等流派的优势与一身。自创独特的教学风格,让学员易学,易用。以传播瑜伽文化,教授瑜伽体系,让瑜伽带来健康,美丽与快乐为宗旨,以达到身心合一为佳境界。对传统文化,营养学等相关知识多有涉猎,擅长课程瑜伽体位法的分解,经络瑜伽学,人体解剖学,中医养生学,并应用到她的教学和生活中,是真正的把瑜伽带入到生活中,体现身心合一的境界。

悠玥瑜伽联合创始人全美瑜伽联盟E-RYT200小时注册导师亚洲瑜伽协会高级导师香港瑜伽文化协会500小时认证导师2017赴印度深度进修瑜伽资深孕前、孕期、产后、亲子瑜伽导师资深垫上普拉提+美臀、美腿导师流瑜伽，高阶体式培训资深导师阿斯汤伽瑜伽、巴布提斯瑜伽培训导师骨盆康复实操、肩颈理疗培训导师浙江大学王志成教授阿育陀基础课优秀学员太极瑜伽创始人周小媛优秀弟子性格色彩卡牌师资格证书葛印卡内观禅修课优秀学员2011年教授哈它瑜伽,高温瑜伽,养生瑜伽,经络瑜伽,取得亚洲瑜伽协会高级导师资格证；2012年到2013年一直从事瑜伽教练培训,会员课教授,同时教授孕期,产后恢复瑜伽；2014年9月获得中华人民共和国和人力资源保障部—中国就业促进协会EPE资格证书；2014年10月参加上海孕前,孕期,产后,亲子瑜伽培训,并取得E---RYT500证书；2014年12月参加宋光明老师理疗培训课程,并能过老师的严格考核. 教学特色:风格温婉细腻,,根据每个学员身体条件,制定训练方案,教学过程中不断创新,对每个学员负责. 教学课程:哈他瑜伽培训,备孕瑜伽,孕期瑜伽,产后恢复,亲子瑜伽,理疗瑜伽. 瑜伽感言:学习是种乐趣,而且透过瑜伽的学习可以获得更多你想要的.阳光,喜悦,利他.

2008年开始接触瑜伽，被瑜伽的博大和内涵所吸引。11年参加了亚洲瑜伽协会教练培训，通达各种流派不同风格的瑜伽体系，13年获得国家人力资源部高级导师证书，多次参加各省的瑜伽老师提升课程。14年参加宋光明老师理疗瑜伽培训，并运用到日常的课堂中，三招见效。愿每个人通过瑜伽的习练获得身心在每一个当下联结。内心平和、安宁。 擅长：传统瑜伽、能量流、理疗瑜伽、阴瑜伽、塑形瑜伽。 教学风格：教学自然而朴实，平易近人，课程编排流畅而舒缓，讲解清晰，体位纠正到位，强调呼吸与动作的完美结合，并用微笑与柔和语言带给学员们放松与自信。

悠玥瑜伽联合创始人全美瑜伽联盟E-RYT200小时注册导师资深精准体式分析解剖及康复理疗导师资深备孕·孕期·产后、亲子儿童瑜伽导师资深备孕·孕期·产后普拉提大器械培训导师2017赴印度深度进修瑜伽艾扬格学院系统学习班优秀学员浙江大学王志成教授阿育陀基础课优秀学员太极瑜伽创始人周小媛优秀弟子宣言:希望每一个准妈妈都能顺产生子

香港瑜伽文化协会500小时认证导师资深空中瑜伽(初中高)导师美臀·流瑜伽·肩颈理疗导师备孕·孕期·产后修复导师宋光明老师断食肝胆排毒和三招中医理疗证书王志成教授阿育吠陀瑜伽疗法和瑜伽三脉七轮证书第一届、第二届瑜伽健身大赛女单三等奖瑜伽感言:瑜伽就是反复实践的艺术!

国际瑜伽协会认证导师拥有时长10000+授课经验艾扬格学院密集班优秀学员瑜伽理疗学院认证理疗师进修瑜伽理疗学院小工具学习资深维秘瘦身·产后修复导师资深垫上普拉提、流瑜伽导师孕产普拉提大器械导师